電話カウンセリング体験談 File 4921 相談テーマ「家族の介護・グリーフケア」の電話カウンセリングを受けた方の感想

いざカウンセリングが始まってみると、思いつくままに話が溢れてきましたが、先生が丁寧に聞いてくださるおかげで、短時間でも話したかった事が沢山話せました。

表向きは普通に生活している私は大丈夫、のつもりでした。
でも外側の自分と内面とが剥離していくようで…
周りに心配をかけたくないし、理解されず悪気のない言葉に傷ついたりもして、誰にもちゃんとは話せず、強い孤独感もありました。

心の専門家で伴侶動物の事も理解して下さる先生の、寄り添うようなお話に、ああ私は無理してたんだ、だから苦しかったんだと、ストンと納得できました。
久しぶりにずっと号泣。
本当の意味で立ち直るにはNGな事ばかりをしていたと気付けました。
相談できるこういう場所があって本当に良かったです。

電話が終わって、不思議に自分の感情を許容できている気がします。
また心身が剥離し始めたら、電話したいです。