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電話カウンセリング体験談 File 481 相談テーマ「メンタルヘルス・心理相談」の電話カウンセリングを受けた方の感想

失恋後、自分に自信が持てず、気持ちの浮き沈みを繰り返す毎日を送っていたところを、相談させて頂きました。

理恵さん(20代)

メンタルヘルス

2015/03/14

失恋後、自分に自信が持てず気持ちの浮き沈みを繰り返す毎日を送っていたところ相談させて頂きました。

良かった点

長く付き合っていける可能性の方が低かったこと、私に非があって別れたと自分を責めていましたが、そうじゃないんだと教えていただけました。自分に自信が無い件については、幼少期の記憶や経験から大勢の人の中にいると極端に緊張して自分らしくいられないということが分かった。対処法として、インナーチャイルドを癒してあげると言うことを教えていただきました。カウンセリング後2日間続けたところ気持ちが軽くなりました。

こんな人におススメ!

1人でモヤモヤを抱えている方、自分の思い込みから抜け出したい方にオススメの先生です!カウンセリング後のみでなく日常生活に戻ってからもモヤモヤした時の対処法を教えていただけます。また、自分では気付かない視点からの意見をハッキリ言ってくださいます。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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