メンタルヘルス
2015/06/21
過去に傷ついた出来事が引っ掛かっていて、何年も経っているのにいまだに自分の気持ちや行動にいつも不安でいっぱいでした。不安が不安を生むがんじがらめ状態になってしまい、どうにか抜け出したくて相談しました。
誰にも話せないで抱えているうちに自分が悪いような気持ちになっていたけど、まず最初に私の行動や結果を肯定してくれたことで、心がスーっとラクになりました。そこから不安なときの心の持ち方や切り替え方のヒントをいただき、またスピ的なお話もあったりして(^-^)過去の出来事についてもすごくラクになりました。軽くなった心で少しずつ前向きな自分になれるかなって思いました。
誰にも話せない、心にしまいこんでいることがある方にオススメします。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
「言葉にできない心の声」、受け止めます！
職種 : 心理カウンセラー／セラピスト
得意テーマ :
人間関係
| この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
|---|---|---|
| 聞き上手 | 話上手 |
