自分を変える・自分を変えたいとお悩みの方へ、あなたに合った解決方法を紹介します。500名以上のプロのカウンセラーから選んで話せます。また、似たお悩みを相談した方の体験談も4000件以上掲載しています。
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2023/11/05
現状を変えたいのですが、うまく行かなかったときに後悔するのが嫌で変化をずっと避けてきました。変化することを選ばないことへの不快感の方に慣れており、変化することで感じるまた違った不快感を体験する勇気がありません。
変化することへの勇気や、必要なエネルギーをもうすでに持っているのかもしれないと思うに至りました。悪い方向に考えて生み出すエネルギーと、それでも違った側面を見たいと、悪い結果がどんなものか体験する勇気があれば、納得できる答えが見つかるはずだという勇気づけが出来ました。
こうしたいという方向性はわかっているけれど、自分以外の周りのことが気になって現状維持を選び続けることがキツイという方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
担当したカウンセラー
2022/05/15
職場の人間関係
お試しコースで時間が限られているので、初めに弾丸トーク的に状況を話してしまいましたが、よく状況を理解して下さいました。自分の中で悶々と考えているとかなり悪い方へ考えてってしまいますが、客観的に聞いてもらって、そんなもめてるってほどのことじゃないよ、と言ってもらい少し気持ちが楽になりました。やっぱり1人で考えてるとマイナスへ無意識に向かってた部分もあったんだなと思えるし、存分に(25分では足りないのですが)聞いてもらい、そして専門的な知識のある第3者の意見をもらえると少しほっとします。
悶々と考えてしまうタイプの方。聞いてもらいストレス発散できる方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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2020/04/01
ときどき仕事を突然休んでしまう無責任な自分をどう改善していったらいいかを相談しました。今いる職場の人だけを大切にするのか、自分の人生を大切にするのかを考えるチャンスに来ているのではないかというメッセージをいただいたと思います。
脱線しがちな話を最後まで聞いてくださり、申し訳ないと思いつつ、うれしかったです。いただいた質問に私が答えると、その質問の目的を説明してから、問題点の整理や新しい視点を提示していただきました。相談前は「どうしよう」ばかりだった気持ちが、今は明日も仕事に行こうと前向きになれました。
グルグルと同じところで悩んでいる人におススメと思います。問題はココだと思い込んでいても、問題がどこかわからなくても、具体的な解決の糸口をつかめるようにしてもらえるのではと思います。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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担当したカウンセラー