アルコール・薬物・ギャンブルなどの依存症は、家族を巻き込む病気です。
酔っぱらって周りに迷惑をかけたり、借金をしては、「もうしない」と言うのに、何度も裏切られる。
本人のためを思って接しているのに、うっとうしがられたり、「お前がそうだからやめられないんだ」と責任を押し付けられたり…。
そんな夫・パートナーに振り回されて、疲れ切っていませんか？
私が妻として至らないから…と、自分を責めてしまっていませんか？
また、「だったら別れたらいいのに」と周囲からは言われるのに、別れられない自分が悪いのかなと思ってしまうことはありませんか？
長年、精神保健福祉士として専門機関で依存症のご家族の相談に対応してきた私・森宏美が、あなたのお話をじっくり伺います。
ご本人が適切な治療を受け、依存対象を断つためには、ご家族がラクになることも、とても大切なことです。一度、気持ちをすべて吐き出して、ご主人との向き合い方を考え直してみませんか？
依存症のご家族の対応方法は、年々変化しています。
これまでは、本人がしっかりやめる意思を持ち、治療したいと思うまでは何もできない、と思われていました。
しかしここ数年で、本人を敵対視せず、本人の行動を観察・分析し、コミュニケーションを改善する方法（CRAFT）が広まりました。これにより、本人が治療につながりやすくなったり、治療につながらなくても、家庭の中で問題行動が減るようになった、という結果がでています。
私はこのCRAFTの技法を使って、ご家族が上手にご本人と向き合える方法を一緒に考えていきます。
まずは、あなたが普段どんなことでお困りなのかを伺います。
「こうしたい」と思っているのに、うまくいかないことや、どうしたらいいかわからないことなど、素直なお気持ちを聴かせてください。
それから、夫・パートナーについて、細かく伺います。
依存対象の種類、どの程度はまっているのか、問題はいつから起きているのか、普段の生活やお仕事についてなど、情報を出していただきます。
どんな人なのかを理解したうえで、どんな風に接するといいのか、どんな話し方がいいのか一緒に考えていきたいと思います。
普段の行動を少し変えていくことで、あなたのしんどくて苦しい毎日が、穏やかな日々に変わることをこのセッションでは目指します。
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このプログラムのテーマワード
パートナーシップ, 依存症
