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益子 えりこ 先生の紹介

マシコ エリコ

益子 えりこ

心のモヤモヤを声に出し言葉にしてみましょう

益子 えりこ

職種 : 心理カウンセラー

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • 誰にも言えないこと

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
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自己紹介

自己紹介

こんにちは。社会福祉士、産業カウンセラー&キャリアコンサルタントの益子えりこです。挫折や失敗を繰り返し自分が自分であることを失い、死をも考えた時もありました。自分の影の部分を見出し光を当てる事が出来るのは自分だけです。そのことに気づかせてくれたのがカウンセラーでした。そしてカウンセラーの勉強を始めました。失敗や挫折は自分の選択が間違っていただけです。心の傷は勲章と思える日が来るようにあなたに寄り添い最善の選択を一緒に考えましょう。

幸福感は年齢とともに変わります

やりきれない子供時代。挫折だらけの10代。失敗の連続の20代。心の闇を抱える30代。諦めの40代。開き直りの50代。そんな風に自分の人生を決めつけていませんか。幸福感は年齢とともに、そして自分の気持ちしだいで変わります。見方を変えると今の不幸は幸せの入り口かもしれません。もしあなたが「個性がないね」と言われたら喜んでください。それは心が真っ白な証拠です。これから自分次第で何色にもなれるという事です。自分のしあわせ色を一緒に探しましょう。

不安感と心配は違います

明日、交通事故に遭うかもしれないと怯えて今日を過ごすのが不安感。明日の試験で合格点が取れるか心配する。そうです。心配事は何らかの方策をとればその心配事はなくなります。一方不安感は無意味な心の闇です。赤ちゃんが明日の自分の運命を不安に思うでしょうか?要らないものは捨ててしまいましょう。不安感を生み出すあなたの心のシステムを変革しませんか。そのお手伝いをさせて頂きます。

実際に相談した方の体験談

益子 えりこ先生の電話カウンセリング体験談 全4件 全てを見る

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みわさん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2017/04/09

異動した先の仕事の悩みを聞いてもらいました。
自分が混乱している原因は何なのか、どうしたら解決できそうかなど考える手助けをしていただきました。

良かった点

温かく包み込むような声で「うん、うん、わかりますよ」と言ってもらえて、緊張と不安で張りつめていた気持ちが和らぎました。

こんな人におススメ!

仕事で悩んでいる方。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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ウサコさん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2016/12/12

もやもやを解消したい。

良かった点

こちらの話すことに耳を傾けて、解きほぐすように話しかけてくださいました。自分では気づいていない考えのくせや力みを見つけて、リラックスできるアドバイスをしていただきました。

こんな人におススメ!

なんだか自分らしくない、長所が生かせない。
取り組んでいることの結果を出したい。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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ミーさん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2016/11/17

「自己愛性人格障害」では?と思われる彼に対する対応。

良かった点

彼への対応のアドバイスをしてもらいました。
愚痴もいっぱい聞いてもらえました。

こんな人におススメ!

対人関係で悩んでいる方

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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