自己否定、感情のコントロールが難しい、ゼロヒャク思考。これらは幼少期のトラウマやその後の環境によってできた価値観によるものが多いです。でも、今あなたが生きていることは、乗り越える力があること、あなたを支えてきたものがすでに存在することを証明しています。それはあなたの強みです!
・弱さも含めて受け入れられるようになりたい
・自分もOK、相手もOKな思考を習得したい
・心も体も安定した人になりたい
ヨシダ アイ
吉田 愛心の傷跡に「金継ぎ」を一緒にやりましょう!
職種 : 心理カウンセラー/セラピスト
得意テーマ :
生きる意味
この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
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聞き上手 | 話上手 |
良かった | 体験談 | 評価数 |
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自己否定、感情のコントロールが難しい、ゼロヒャク思考。これらは幼少期のトラウマやその後の環境によってできた価値観によるものが多いです。でも、今あなたが生きていることは、乗り越える力があること、あなたを支えてきたものがすでに存在することを証明しています。それはあなたの強みです!
・弱さも含めて受け入れられるようになりたい
・自分もOK、相手もOKな思考を習得したい
・心も体も安定した人になりたい
・リソース構築:ストレス状況であなたを支えるものすべてはリソース(資源・強み)になります。あなたにとってのリソースになるものをうまく活用できるように一緒にワークします。セラピーを受けているような感じでゆったりやっていきます。
・パーツワーク(110分コースの方向け):弱点の存在理由や背景を理解することで、自己への思いやりが生まれます。他人に思いやりを示せるあなたがそのベクトルを自分自身に向けられるようサポートします!
私自身、虐待サバイバー、親の離婚・再婚、いじめといった傷跡の持ち主です。過去をなかったことにすることも、傷跡が完璧に消えることもないですが、自分の物語が今のそして未来の自分も含め、だれかにとっての生きる力や支えに少しでもなっていけば、過去の傷跡に「金継ぎ」をすることになります。心の「金継ぎ」の仕方を知っている人はじぶんもまわりも幸せにすることができます。一緒に心の「金継ぎ」名人になりましょう!