電話カウンセリング体験談 File 7020 相談テーマ「メンタルヘルス・心理相談」の電話カウンセリングを受けた方の感想

先生と話している間に、自分を苦しめていた「こうだからダメなんだ」とか「こうならなくちゃいけないんだ」と考えがすごく固定化されていたものが次第にほぐれていくのを感じました。悲しい経験に対して、自分を可哀想に思う気持ちを大事にしていいと言われたのは、すごく温かかったです。
また、友人関係についても、状況が変われば、付き合う人が変わることって、別にすごく自然なことって仰られて、ああ、そうだ、すごく深刻に、重苦しく考えていたなと気付かされました。ありがとうございます。