人間関係
2021/08/24
「なんとか自分の心のバランスを整えたい」という相談をさせていただきました。
私は、家業継承者として慌ただしい毎日。
仕事・家族・周りを取り巻く環境に疲弊している状態。
両親はどちらも要介護者。
３兄弟の真ん中の私に責任が集中しており、周りの手助けをうまく受けられない状況。
「家業はなんとか上手くいっているが、神経が過敏になっており、うまく休めない。」
「幸せなカップルと話すと、会話を続けるのが怖くて自分が辛くなる。」
「父親から精神的DVを受け続けたため、男性と深い関係に発展することが怖い」
「母も精神的DVの被害者なため、母を守ってあげなくては。私が家業を助けなければ。と思っていた」
など、普段周りの方に相談しにくい内容を聞いてほしいという気持ちで電話させていただきました。
落ち着いた声で、心に寄り添ってくれる方でした。
身体に対するアプローチも教えてくださり、自然と涙がこぼれてきました。
感情を体に溜め込みすぎているので、今後体の不調につながることになる、と心配してくださいました。
「副交感神経を意識して優位にするように」
「自分の本当にしたいことは何か、に気付くように」
「自分の考えについてダメ出しする人に対して、心にしっかり境界線をひくように」
「友人との距離を縮めること自体が怖かったら、また相談してください」
など、たくさんのアドバイスをしていただきました。
熱心に励ましてくださり、有難かったです。
「母親のエネルギーが強く、嫌いではないのに困っている。母親を大切にしたいのに、結果自分が振り回されてしまう。」と、真剣に考える女性の味方になってくれます。
責任感、使命感、正義感が強く、つい力み過ぎてしまう方にもオススメです。
夜、ふと淋しくなって一人でネガティブなことをグルグル考えてしまう人にも。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
親娘、職場、友人関係でもう悩みたくない貴女へ
職種 : 心理カウンセラー
得意テーマ :
人間関係
| この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
|---|---|---|
| 聞き上手 | 話上手 |
