人間関係
2021/07/02
元夫からのトラウマにより、職場で高圧的な男性客に対して過呼吸を繰り返している。
初めてだったのでお試しコースの時間でお世話になりました。
僅かな時間で沢山の発見を手助け下さりありがとうございます。
・呼吸の方法ひとつ工夫するだけで、不思議と心の悪いものが抜けました。ついでに涙腺も緩みました 笑。
・自分がストレスの発散について鈍感かつ怠慢だったことも初めて気づきました。
・自分の幼少期に母と姉の前で我慢することが多く、その我慢気質と向き合えば、高圧的男性への対処になる気がしてます。別件と思ってたことが、まさかのヒントでした。
次にお世話になる時は通常時間にて、よろしくお願いします。
メンタルが押し潰されそうに感じている方。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
誰かに聴いてもらいたい!一人で抱えきれない!
職種 : 心理カウンセラー/セラピスト
得意テーマ :
人間関係
この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
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聞き上手 | 話上手 |