メンタルヘルス・心理相談
2021/03/03
仕事の量が多すぎて不安になる、仕事に向き合うのが怖い
漠然とした不安の対処法や、副交感神経を優位にする方法などを教えていただけて助かりました。
また、最初に私の話を根気強く聞いていただけて、とてもこころが軽くなりました。
最後に「もっと気楽でいい、もっと楽しんでいい」と言っていただけて気持ちが明るくなりました。
もやもやしている、不安を抱えている人
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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