メンタルヘルス・心理相談
2020/12/30
仕事中、以前に比べて小さなことにイライラしたり、心が折れたりして生きづらく、度々消えてしまいたいと思ってしまう
考え方を直すことしか対処法を考えていなかったのですが、食事や生活を見直すという実践しやすいアドバイスをいただき助かりました。お話を聞いているだけでも心が楽になりました。
今の状態から抜け出したい方、具体的なアドバイスをもらいたい方
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。 ※表示年代は投稿当時の年代です。
