生きる意味
2020/12/14
よく不安になった時に考えてしまう、生きる意味とは、また楽しく生きていくにはどうすればいいのか一緒に考えてもらいました。
私がうまく言葉にできないことを先生はとても丁寧に汲み取ってくれました。私の悩みを先生が言語化してくれることで、私が不安に思っていたことを自分自身で捉えることができました。
また、先生からの指示で目を閉じたりするポージングをやってみたんですが、不思議なことに、とても落ち着くことができました。他にも思考回路をいい流れに乗せるために、先生が具体的に三つの言葉を出してくださって、その三つの言葉を毎日声に出すことで自分自身が変われそうな気がしています。
自分の悩みがうまく言葉にできない人も先生はとてもやさしく丁寧に聞いてくださり、また新しい視点ももらえるので、一人で悩んでいるよりもぜひ相談してみるといいと思います。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
私の「死にたい」は生まれ変わりたいでした
職種 : 心理カウンセラー/セラピスト
得意テーマ :
生きる意味
この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
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聞き上手 | 話上手 |