メンタルヘルス・心理相談
2020/12/10
自分の抱える病気の事で相談しました。
告知を受けた事で世界と自分が変わってしまったようで、ここ一か月、自分の認知が危うく、自分が分からなくなっていました。
否定もせず、現実を受け止める事を一緒に考えながら自分の中の心の在り方を教えていただきました。
話せている間に自分の心がだんだんとほぐれていくのを感じました。最後は色々な感情が入り混じり泣いてしまいました。しばらく人前で泣く事も出来なかった自分としては、本当に受けてよかったです。
ただ聞いてもらうだけのカウンセリングではなく、自分が考えたりこころを整理していく為に何をしていけばいいかを知りたい人に、オススメしたいです。
先生、ありがとうございました。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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