メンタルヘルス・心理相談
2019/10/17
長年漠然と窓のない狭いところが不安で、病院の検査や、旅行などの長距離移動(電車や飛行機)ができませんでした。
不安に対してどのように考え、どう準備し、どう対処するのか、順を追って丁寧に提案してくださいました。決して無理な提案ではなく、だれでも取り組みやすい簡単なことから教えていただき、これなら無理なく実行できそうです。雰囲気もとても話しやすくて、安心しました。また不安になったら、ぜひ相談にのっていただきたいです。ありがとうございました！
先生ご自身もパニック障害の経験をお持ちなので、共感してもらえる部分もあり、安心して話せました。
こうあるべき！という、堅苦しい押し付けのアドバイスではなく、こちらの話を聞きつつ状況に応じての提案をしてほしい人にオススメです！
分かりやすく、丁寧に提案してくださいました。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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