人間関係
2017/02/26
怒りの感情をコントロールできるようになりたい。
特定の人に対して、なぜ怒ってしまうのか知りたい。
友人に相談したり、自分の行いを振り返るだけでは気付けない「問題の根っこ」がある気がしていて、解決の糸口を掴みたく、相談しました。
やり取りを重ねてほどなく、「自分でも薄々分かっていたけど、向き合いたくなくて蓋をしていた感情」や、過去の経験に話が及ぶこともあり、
やっぱりそこに原因があったのかと納得しながら、具体的なアドバイスを頂くことができました。
優しくお話してくださるので、「なぜそんなことを言われなくてはいけないの?」という違和感も一切なく、不思議な安心感の中でお話できたのも嬉しかったです。
過去の辛い時間と向き合うことは、1人では難しく、結果としてここまでズルズルと引っ張ってきてしまったので
思い切って相談してみてよかったです。
お話できただけでも気持ちが軽くなりました。頂いたアドバイスも早速、実践してみたいと思っています。
ありがとうございました!
・過去のトラウマに囚われてしまっているかも? と感じることがある人
・今の自分を変えたいと思っている人
・自分のモヤモヤした気持ちの原因を探りたい人
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
性格や運命を変えるお手伝いをします
職種 : 心理カウンセラー/セラピスト
得意テーマ :
人間関係
この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
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聞き上手 | 話上手 |