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電話カウンセリング体験談 File 4290 相談テーマ「仕事力・自己実現」の電話カウンセリングを受けた方の感想

自分に自信がなく、いつも他人と比べて自尊心を失っていました。自己肯定感を高めるため…

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まみさん(40代)

メンタルヘルス・心理相談

2017/02/15

自分に自信がなく、いつも他人と比べて自尊心を失っていました。

良かった点

自己肯定感を高めるため、趣味を再開するようアドバイスをいただきました。
私の場合は、楽器演奏を週に3~4回、それに加えて体を動かす習慣を付けるため、YouTube等でストレッチやヨガの動画を見て1回10分程度、運動するようにしました。
趣味を持つことで、他者による評価が気にならなくなり、自分の仕事にも誇りを持てるようになりました。

こんな人におススメ!

自信を取り戻して自分らしく生きたい女性

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

今回は、この専門カウンセラーをお申込み頂きました

アラキ ミカ

荒木 三香

あなたの “ライフ・シフト” のお手伝い

荒木 三香

職種 : 心理カウンセラー/キャリアコンサルタント(国家資格)

得意テーマ : 仕事力・自己実現

  • 目標達成・夢実現・タイムマネジメント
  • ストレスコントロール・レジリエンス

メッセージ
自分の強みを知り、自由自在なワークシフトを!
人生100年時代。マルチステージで自由自在な “生き方・働き方” を実現するためのお手伝いをす...

この方の印象

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の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手
今すぐ話せます
明日お休み
今週OK
今週のお試しコースあと1

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