メンタルヘルス・心理相談
2016/09/06
人間関係に苦手意識があり、職場でも上手くいかないことが多く悩んでいました。
セルフコントロールが苦手でストレスがたまると、イライラしてきて職場の同僚に対しても影響を及ぼしてしまうことがあり、自分を責めたり、後悔することが多々ありました。はっきりと優しい口調で例を交えながらカウンセリングして下さり、これを受けることによりその原因をおおよそ知ることができました。改善する為に掘り下げる必要はありそうですが、実践的なアドバイスを下さったので実行してみます。曇っていた心に晴れ間がさした感じです。
うまくいかないことの原因を把握したい人、自分を変えてみたい人、モヤモヤ気分が続き晴れないひと、とてもスッキリしましたよ。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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