メンタルヘルス・心理相談
2016/06/02
体も心も疲れきっていました。
こんな毎日が続くのはもう限界で…でもどうすればこの状態から抜け出せるかわからなくなっていました。
ただ「疲れきってて…」という私に、先生は優しい声で、いくつか質問されました。
そして私の状況や気持ちをしっかり聞いて下さいました。
それだけでも少しはスッキリしたのですが、その後、先生は「お話を聞いていると、お疲れの原因は…」と、いくつか問題点を見つけて下さり、そしてそれぞれの問題点に対して丁寧に解決策を見出してくれました。
いっぱいいっぱいだった状況を冷静に整理して下さったので、疲れの原因がはっきりしました。
その解決策も具体的でわかりやすかったです。
心の中がモヤモヤしているのでスッキリしたい人
なぜこんなに苦しいのか原因がよくわからない人
苦しい原因はわかっていても、どうすれば良いのかわからない人
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
