メンタルヘルス・心理相談
2016/03/04
仕事で腹立たしいことがあり、うまく自分の中で昇華できずずっとイライラしてしまい、話せる人がおらず辛くて相談しました。
お試しコースの25分という短い時間でとても端的にアドバイスを頂けました。自分でもびっくりですが、自分のモヤモヤとした感情を客観的に分析できるコツを知るだけでこんなに気分がすっきりするものなのかと。問題解決に至るには短い時間ですが、解決の糸口を頂き、おかげさまで翌日には怒りがおさまりました。
職場で話せる人がいない人、寝ても覚めても腹立たしくてごはんも喉が通らない、ずっと同じことを言い続けて誰に話しても納得ができない人、感情をひきずってしまう人、など。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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