メンタルヘルス・心理相談
2016/01/15
些細な嫌な事が重なり、３日間寝込んでしまいました。
今後そういう事にならないようにどのようにケアして行ったら良いのかをお聞きしたくて電話をしました。
期待通りに身体的アプローチのケア方法を教えていただきながらも話をきちんと聞いて私の特性やどのように気をつけていく事が良いのかをアドバイスくださいました。
お試しで話した事があったのですが期待以上のセッションとなりました。
ストレスケアが苦手な方
他人に理解を示そうとしすぎて、自分に負担を掛けている方
（結果的には相手の為にもなっていない事を今日学習しました）
ストレスケアの方法を教わって日々の生活に取り入れたい方
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
