電話カウンセリング体験談 File 1926 相談テーマ「妊娠・子育て」の電話カウンセリングを受けた方の感想

25分でも時間が余るほど…、適格なアドバイスをいただきました。
私は大きい目標を立てるとモチベーションが上がって行動しやすいのですが、実は結構早めに諦めてしまうのが今までした。

数秘学（私の誕生日から）
・小刻みな目標も立てる
・それが達成したら、なにかご褒美を自分に与える

1つのことに集中するが依存しやすいタイプなので自分で責任をとらないため、これはだめってバサッと切ってしまいがち。

あともう少しで達成できそうなのに…、その前で辞めてしまう…。
自分の個性がわかったのでとてもすっきりしました。
さっそく小刻み目標とご褒美をやってみます。

それから、野口先生は15年のご経験から「自分の体質を知る」ことがまず第一と言われましたので、HPを拝見していろんな方法を取り入れていきます。もうダイエットの戦いには終止符が打てそうでうれしいです。