健康・お金・生活全般
2015/10/01
運動が苦手なので日常の中でどう上手く身体を動かしたら良いか？もっと筋肉を増やしたい！
目から鱗のアドバイスが頂けました！
あ、そっか！私、そうなんだ！
それ！欲しかったのはそれです。その答えだ！
それが私に足りなかったんだ！
という知識を教えてもらいました。
やっぱり素人の私が色々考えるのもいいけど、
素直に身体のプロに聞くのが自分のなりたい身体を
手に入れる最短ルートだなって感じました。
あとは実践あるのみです。
これからも色々教えてもらいたいです。
ありがとうございました。
自己流のダイエットや体質改善に悩んでいる人。
ストレートに答えが欲しい人。
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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