マウンティングに限界…人間関係のストレスを手放し穏やかになるセッション（55分） - モリ アサコ

下記のような、すぐに逃げ出すことが難しい人間関係の中で、息苦しさやストレスを抱えている方のためのセッションです。

・女性が多い職場で、マウンティングや陰口にストレスを感じている
・マウンティングしてくる上司にどう対応していいのか分からない
・悪口に話を合わせてしまい自己嫌悪で苦しい
・自分のことばかり話す同僚の相手をして疲れてしまう
・職場のランチタイムが苦痛だが、抜けることも出来ない
・ママ友がことあるごとにマウンティングしてくる
・親族で集まるたびにマウンティングされ帰省したくない
・自分の価値観を押し付けてくる友人に困っている

私自身、派閥争いがあるような女性比率の高い職場で、10年以上働いてきた経験がございます。
女性同士のマウンティングや人間関係のお悩みについて、お話を丁寧に伺い、ご相談者様のお気持ちに寄り添いつつ、実践的な対処法をご提案します。

ストレスフルな毎日から脱却し、心穏やかな日々を手に入れるお手伝いをいたします。

このセッションでは、誰への気遣いもなく、ありのまま感じていること、思っていることをお話し頂くことからスタートします。

同期だから、同級生だから、先輩だから、上司だから、親戚だから、とご自分の言いたいことを極限まで抑えこんでいませんか？

今、お困りのこと、感じていること、本当の思いを、ここではご遠慮なくお話下さい。話すのが苦手という方も大丈夫ですよ。ご相談者様のペースを大切にし、話しやすい環境をご提供致します。

今まで心の奥に溜め込んでいたことを、「口に出して語る」という行為は、それだけでも心を軽やかにしてくれます。そして、マウンティングしてくる人の心理がどのようなものなのか、マウンティングに遭遇した際の対処方法について、ご相談者様の状況に合わせてお話をさせて頂きます。

セッション後には、ご相談者様にとっての「お守り」となるような思考法、対処法を持ち帰って頂くことを目指しています。

マウンティングのターゲットとなってしまう方は、真面目で気遣いのできる「いい人」であることが多々あります。マウンティングへの対処法に加え、「いい人」を卒業したいという方には、110分コースをおすすめ致します。

●本日のセッションの説明
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●予約フォームの内容をもとにセッションのゴール設定・ヒアリング
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●ゴールに向けてセッションを進行
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●まとめ