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澁谷 和代 先生の紹介

シブヤ カズヨ

澁谷 和代

変わりたいあなたの思考の癖を外します

澁谷 和代

職種 : セラピスト/カウンセラー

得意テーマ : 人間関係

  • コミュニケーション不安
  • 自分との付き合い方

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ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

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自己紹介

あなたの気持ちを上向きにします

毎日の生活の中で落ち込む事ってちょこちょこありませんか? 私も凹むことはあります。小さな落ち込みは気づかないうちに溜まっていって、少し大きなマイナスな事があるとズシンと大きく凹んでしまいます。なかなか立ち直れないですよね。そんな時にはどうしたらいいのか。思考を変える方法で上向きになりましょう。

潜在意識と顕在意識であなたの行動が決まります

顕在意識は、今のあなたの表れている感情です。潜在意識は、心の奥底の普段は表れない感情です。今、あなたの周りで起こっている事が、何が原因なの? 誰が原因なの? 何なのよ! と訳がわからなくなっているかもしれませんよね。原因の1つは、自分の潜在意識の場合が多いです。心の奥深く、なかなか表れてこない部分があなたの感情や行動になっていくって不思議ですよね。潜在意識をのぞいてみて、その感情を認めてあげるとあなたも周りも変化しますよ。

自分が変わると周りが変わる

自分が変わる事によって、周りの環境が変わってきます。自信がつくとあなたは更に輝くようになります。よく「答えは自分の中にある」というのは、そういう事です。自己承認力は弱くても駄目ですし、強くても駄目です。自己承認力は必要ですし、自分を形成する為に大切です。自己承認できなかったら、他者承認もできません。自分を大切にできたら、周りの人達も大切にできますよ。そうすると、色々な事がスムーズに動き始めます。

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