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大岡 みほ 先生の紹介

オオオカ ミホ

大岡 みほ

明日の元気、笑顔のために

大岡 みほ

職種 : 臨床心理士/セラピスト

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • アダルトチルドレン
  • メンタルヘルス・心理相談 全般

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自己紹介

心が辛いな、と感じたら、無理せずに

学生時代に心理療法と出会い、心の問題とその癒しに関わって20年以上が過ぎました。学校・クリニック・法人等の心理相談室と開業にて、乳幼児育児から介護問題まで、たくさんの方、ご家族の気付きのプロセスのお手伝いをさせて頂いております。特に多いテーマは乳幼児から思春期までの育児相談、親の離婚、家庭内暴力やネグレクトを含む環境からの影響などです。心の痛みを我慢せず、頑張っているご自身をしっかりと抱きしめてください。

悩みの多くは、人間関係から生まれます

世の中には様々な性格の人がいます。あの人は○○なタイプだね、と理解できれば悩みにはなりませんが、相手の言動を受け入れられない時はストレスになってしまいますね。職業柄、また私自身の個人的なプロセスの中で、本当に深刻な状況にも対峙してきました。司法や警察の手助けが必要な場面も経験しました。虐待など誰にも話せないでいることも、人間関係のちょっとした困りごとでも、どうぞ安心してお話しください。

幸せの鍵は言葉選び

どんな「言葉」を使うかは、「考え」や「意識」の内容に影響します。私たちは普段、本当にたくさんのことを考えて過ごしています。「○○は、△△だ」、という感じです。わからない場合も、ああかしら、こうかしら、と。この「考える作業」の中に、悩みよりもHAPPYを引き寄せるコツが隠れています。何十、何百も選択肢がある中で1つを選ぶのは、実は“潜在意識”のパターンであることも多いのです。自分らしく輝くコツを、一緒に見つけさせてくださいね。

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