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岡村 恵 先生の紹介

オカムラ メグミ

岡村 恵

「本当の思い」を知り幸せになりましょう

岡村 恵

職種 : 心理カウンセラー

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • メンタルヘルス・心理相談 全般

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自己紹介

心理カウンセリング/メンタルトレーニング

心が元気になって行く為には、心理カウンセリングを、なりたい自分になる為にはメンタルトレーニングを使って行く事で、メンタルの不調、お仕事、恋愛、ご家族の問題、など様々な悩みを改善し、どんどん理想の自分に近づいて行く事ができます。メンタルトレーニングは、トレーニングといっても筋トレの様にキツい事を毎日するようなものではありません。理想の自分になって行く為の新しい習慣を作っていくものです。自分に合った使えるスキルを手にいれましょう。

私達の悩みというのは

人は「思うように生きられない」という現実と、「本当はこうありたい」という思いとが、かみ合っていない状況を「悩み」と感じるのだそうです。もしかしたら、今のストレスや、すっきりとしない感じは、ご自身の「本当の思い」がしっかりと見えていないので、起きている事なのかもしれません。先ずはしっかりとお話しを聞かせて頂き、ご一緒に整理をしながらご自身の本当の思いを知る所から、こころ豊かに、幸せに生きるための自分に合った方法を見つけて行きましょう。

幸せに生きるコツ

何を幸せと感じるのかは人それぞれですが、私たちはつい、普通は、とか、皆は、とか基準を自分以外のものに合わせてしまいがちです。自分自身をど真ん中に、お一人お一人に合った幸せに生きるコツを一緒に見つけて行く事が、今のご自身にとって一番必要な事かもしれません。どんな事でもご一緒に、あなたにとっての一番の方法なのかを考えさせて頂きます。どうぞお気軽にご相談下さい。

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