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宮地 規予子 先生の紹介

ミヤジ キヨコ

宮地 規予子

本当の自分探し! お手伝いします

宮地 規予子

職種 : 心理カウンセラー

得意テーマ : 人間関係

  • 人間関係・対人不安・孤独
  • 自分との付き合い方

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
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自己紹介

こうでなければ! しなければ! は不要です

人との関わりが苦手。ちょっとした事でも過度に緊張してしまう。自信が無くてなかなか一歩を踏み出せない。自分を信用できない。自分が嫌い。それはもしかすると貴方の中にある常識と言う思い込み「こうでなければ! こうしなければ」に縛られているせいかもしれません。自分を縛り付けて雁字搦めにしているその常識を取り払うお手伝いを致します。本当の自分を知り受け入れた時貴方は輝く笑顔を取り戻すことが出来るはずです。

私も迷い苦しみもがいた日々が有りました

元々は外資系金融機関で働くキャリアウーマンでした。突然急転直下、酷い不眠症を発症し、以後12年間地獄を彷徨いました。そんな中自分を救い出す為大学に復学、心理学を修めます。それでも自力で眠る事は叶わず三度大学の門を叩き催眠療法を学びます。そして自己催眠で本来の自分を取り戻しぐっすり眠れるようになって以降の十数年、催眠療法士としての800人を超えるセラピー経験を基に皆様のお手伝いをさせて頂きます。

未病が病になる前にその悩み話して下さい

普段は催眠療法で以前の私の様に心の問題を拗らせて身体に病を発症した方を対象にセラピーを行っていますが、目の前のクライアント達を見るにつけいつも思っていました。病を引き起こす前にもっと早く誰かに心の内を話していたら、適切なアドバイスが有れば…と。ですからこちらではカウンセリング技術と経験を活かし心を解きほぐし、あなたにとって不必要な物を見極めて行きます。実はそれを手放すだけで元気になれるんですよ。

実際に相談した方の体験談

宮地 規予子先生の電話カウンセリング体験談 全3件 全てを見る

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まつめいさん(50代)

人間関係

2017/08/21

理学療法士の職場で起きた、堪え難い事故。元はと言えば私に対する嫉妬や妬みから起きた事。
いつも被害が及ぶのは利用者さん。問題意識が薄い組織。全てが嫌になりそうで相談しました。

良かった点

答えの出る問題では無いからとずっと1人抱え込んで来ましたがもう限界でした。
先生のブログをいつもこっそり拝見して(いつも読み逃げ。スミマセン)なんとなく人柄が分かってたので、思い切ってお願いしました。電話を切った後、2時間程経ちますが、久しぶりにリラックスしている自分に気付きました。
「あなたは常に向き合っているのは命なんだと忘れない。素晴らしい事だと思います。周囲はさて置き、時には自分を褒めてあげて下さいね」と言って下さった最後の言葉、心に響きました。

こんな人におススメ!

いつも1人で抱えて解決して来た人。もう駄目だと思ったその時に。
誰かに聞いて欲しいと思っている人に。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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ひろぴさん(40代)

人間関係

2017/07/31

子供の頃から何をしても母に叱られてばかりで、大人になって結婚して子供たちが大きくなっても、未だに私に怒鳴られたり注意ばかりされる。
盆と正月に会いに行くだけでもすごく嫌で嫌で、この時期になると憂鬱で何も手に付かなくなるので相談しました。

先生が家族の事などを書いておられるブログをふと目にした事から、こちらの電話カウンセリングを申し込みました。

良かった点

電話カウンセリングを受けてとても良かったです。
小さい頃からの母にされた仕打ちをずっと話しても、黙って聞いて下さいました。
そして私の意見を言っても良いですか?と言って、本当に目から鱗の意見をいただきました。

「会いたくなければ会いに行かなくて良い。会いたいな。心配だな。と思った時に会いに行けばいい。」
そうなんです。すごく簡単な事なのに、今まで私はあの人の娘なんだから、盆と正月はどんなに嫌でも会いに行かなければいけない。
そう思い込んでいました。それが常識だと思っていたんです。

でも、会いたくないなら行かなくて良いんですよね。それでちょっと親の身体が心配だな、と思った時に様子を見に行くとか、電話すれば良いんですね。
行かないといけない。そればかり考えて憂鬱になっていました。
どうしても行かないといけないと思わなくなっただけで、凄く気持ちが楽になりました。

こんな人におススメ!

一人では答えを出せない問題がある人。
どうしたら良いのか分からない人。
話を聞いて欲しい人。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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こん さん(30代)

人間関係

2017/07/17

問題行動が相次いでいるのに、話し合いにも応じない彼氏。
今後どのように対応すべきなのか悩んでご相談しました。

良かった点

短い時間なので簡潔に話さなければと少し焦っていたのですが、言葉足らずなのにも関わらず、時折の先生からの質問で「あっ!先生、全部理解してくださってる」とビックリしました。そして凄く安心して心が軽くなりました。

最終的に私自身の心の中で既に答えが出ていた事に気付けました。世間体とか周囲の環境とかを理由に逃げていただけなんだ。
心のままに生きて良いんだと思えてスッキリしました。

こんな人におススメ!

ただ誰かに話を聞いて欲しい人。
反対に何かの決断が出来ずに悩んでいる人。
自分の本当の心が分からなくなっている人。
理解者になってくださる先生だと思いました。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

今日話せます
明日お休み
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