ヒプノセラピーは自分で不具合の原因に気づき、癒すことができるナチュラルなセラピーです。
毎日辛いお悩みや、変わりたくてもなかなか変われないなど、気分が沈んでしまうこともあると思います。
こんな生きづらさを感じていませんか？
「いつも考えてしまう過去の出来事がある」「何度も同じような辛いことが起こる」「モヤモヤ、イライラする」「自信がない」「漠然とした不安がある」「人が苦手」「愛されていないと感じる」「自分を好きになれない」などのネガティブ思考が止まらない。
幼少期のつらい記憶がある。
家族とコミュニケーションが取りにくい。
恋愛、結婚の不安やトラウマがある。
仕事の不安、人間関係の悩みがある。
恐怖症、不安障害などのメンタル不調、ストレスやトラウマが原因と思われる不具合を改善したい。
ネガティブな現状を変えたい。
なぜ同じ辛いことが起きるのかを知りたい。
この状況をどうしたらいいのかを知りたい。
本当の自分に気づきたい。
自己肯定感を高めて、自分を好きになりたい。など、
ネガティブ思考の原因に気づき、不要な思考を手放して、本来の自分を取り戻し、望む未来に近づきたい方のお役に立てます。
