55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

アドバイスいただいた通りにやった後は、気分もすっきりして、次の日も仕事ではモヤモヤする事もなく自然にできました
教えていただいた息の吐き方も早速やっています
短時間でしたが、わかりやすく丁寧に色々とアドバイスしていただきました。だた教えてくれるのではなく、こうしてみてはと言われた事を、その場で実際やってみた事で効果を実感する事ができました

こちらが話しやすい雰囲気で進めてくれて、途中で深呼吸をしてみようなど、辛い気持ちにどうすれば良いのかなども教えて下さいました。
「あの時の～が嫌で」のように言っているのにも「それは嫌だったね」など同調してくれて嬉しかったです。
全体的にとてもこちらに優しく寄り添ってくれる方で、気持ちが軽くなりました。

ある程度の悩みを聞いて頂いた時点でスッキリできたのですが
お腹に溜まったモヤモヤをもっとスッキリ吐き出せる方法を教えて頂いて目から鱗が落ちるような気持ちでした。今まで自分でも調べたり考えたりして悩みに対処して来ましたが、ネガティブなことを言葉に出して吐き出してもいいんだと思えました。
スッキリした気持ちで眠れそうで、今日電話して良かったです。遅い時間に対応して頂いて本当にありがとうございました。