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山田 秀子 先生の紹介

ヤマダ ヒデコ

山田 秀子

自分らしく生きるために

山田 秀子

職種 : 心理カウンセラー

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • うつ気味・ノイローゼ気味

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
9件 5件 9件
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自己紹介

自己紹介

うつ状態、不登校、引きこもり、強迫神経症などで困られている方のカウンセリングを10年以上行ってきました。
うまくいかないときに気分の落ち込みや心配、不安があるのは当たり前です。不安、心配があっても、何とかしたいという気持ちが在るなら変わっていけます。変われるまで一緒にやっていきましょう。

心の失調が起こるのは

「これじゃあいけない」という気持ちがくせ者です。
「不安に思っちゃいけない」「怖がっちゃいけない」「心配しちゃいけない」など自分の気持ちを否定していませんか?
「不安なのはしようがない」、「怖いのはようがない」、「心配なのはしようがない」と思う人は心の失調は起こりません。
原因がわかれば治ります。

心の健康を取り戻しましょう

頭の中で悩みがグルグルしなくなる(=思っちゃいけないがなくなる)と、「こうしていこう」という気持ちが湧いてきます。私の目指す方向がわかります。そうすれば、もう大丈夫です。
「何とかしたい」と思ったときから、苦境を乗り越えられる方向に向かい始めます。
自らの力で乗り越えたときには、今までとは違った自分を実感でき、自分らしく、生き生きと生きていけるようになります。

実際に相談した方の体験談

山田 秀子先生の電話カウンセリング体験談 全5件 全てを見る

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ゆりえさん(20代)

メンタルヘルス・心理相談

2016/06/24

憂鬱な気持ちが強く、体がだるかったり重かったりして、思うように動けないのがつらい。
マイナス思考ばかり浮かぶのがきつい。

良かった点

例えを使って上手く今の自分の状況を認識させてくれます。
はっきり言ってくれるのに、決して傷つくようなことは言いません。
どんな考え方も否定をせず、聞いてくれます。

こんな人におススメ!

憂鬱な気持ちがなかなかとれないひと。
マイナス思考が強い人。
うつ気味の人。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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テディさん(60代)

その他

2016/06/16

夫婦関係

良かった点

聞き上手で、はっきりしたアドバイスが受けられます。
悩んでる状況に対して、こうではないかという意見をはっきり言ってくれ、今後、こうした方がいいというアドバイスを具体的に言ってもらえるので、心強い気持ちになれます。

こんな人におススメ!

家族問題など、他の人に相談しにくい悩みを抱えてる人。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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ローズマリーさん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2016/05/23

速やかに私の悩みを理解してくださいました。
そして、具体的にこのような状態であれば苦しくなる、このような状態であれば楽になると例をあげてくださいました。
長い間、問題となっていた心のモヤモヤがすっきりしました。

良かった点

こちらの言いたいことを素早くキャッチしてくださるところ。
苦しい点を受け止めてくれるところ。
具体的にどうすれば楽になれるか、大きなヒントをもらえたところ。

こんな人におススメ!

自分を責めてしまいがちな方、
自己評価を高くできない時、
おすすめです。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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