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桐山 淳子 先生の紹介

キリヤマ ジュンコ

桐山 淳子

あなたのストレス、プラスの力に変えます!

桐山 淳子

職種 : 心理カウンセラー/コーチ

得意テーマ : 人間関係

  • 自分との付き合い方
  • ストレス

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の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

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自己紹介

ストレスコントロールのお手伝い

ストレス対処コンサルタントの桐山です。ストレスの多い日常や社会に暮らし、人生の変化を経験する中で、「いやなこと」「うまくいかないこと」はたくさんあります。歳を重ねると「さらに思ってもみない出来事」も起こります。25分のセッションでは、ストレスに感じていることのお話を伺いさせて頂きます。55分のセッションでは、じっくりそしてストレスを自分の力に変え養っていく方法をお伝えします。

知らぬ間にストレスを溜込んでいませんか

偉そうに書いていますが、私自身も知らぬ間にストレスを溜込んでいたのです。変化の多いこれまでの人生にも適応し「自分は強い心を持っている」“つもり”でした。しかし慣れ親しんだ土地からの転勤、離職、再婚、子供達の新しい生活環境の心配、堪え難い親族トラブル等々を “全て一度に経験” の結果、溜込んでいたストレスが限界に達し心身に影響を受けました。

自分の心と身体、自分で選んで作るチカラ

ストレスコントロール(コーピング)が出来るようになると、感情のコントロールが出来るようになります。さらにコミニュケーション力もつき、ご自身の内面からの輝きが増し、本来のご自身の能力がアップします。

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