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田代 裕貴 先生の紹介

タシロ ユウキ

田代 裕貴

あなたは悲しんでも、泣いても良いのです

田代 裕貴

職種 : 心理カウンセラー/コーチ

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 犯罪被害・震災被害
  • PTSD・トラウマ

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
45件 18件 47件
体験談6件以上
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自己紹介

「死にたい、消えたい」は「生きたい」の裏返し

犯罪や災害に遭う、家族や恋人、職場の人の言葉や態度や暴力で傷つけられる、失恋やペットの死、突然パニックに襲われ、何で?と思っていませんか?そして泣いてはいけないと思っていませんか?叫びたいほどの辛さゆえに「死にたい」「消えたい」「終わりにしたい」と思うのは自然な反応です。そして誰かに話を聞いてほしいと思っているのであれば、それはあなたが “生きる尊さ” “命の尊さ” を知っている証拠です。

弱音を吐くことで生きる力が湧いてくる

私はこれまでたくさんの「死にたい」「消えたい」「終わりにしたい」というお声を聞き、最後に「ありがとう、楽になりました」というお声を頂きました。まずはあなたの「死にたい」という心の内を話してみて下さい。すると多くの方は生きる希望を自分で見出されます。お話しをしながら、少し先の行動の選択を変え、習慣を変えていくことで人生全体が変化することは可能なのです。「夢」は100%叶わなくても良い、夢の一部が叶えば人生は変わっていきます。

忘れたい過去の取説を真珠貝に学ぼう

真珠を作る貝は、中に異物を入れられます。貝は異物を吐き出さず持ったまま成長し、異物を真珠に変えてしまいます。同じようにあなたの辛い過去やコンプレックスがあったとしても、それを持ったまま心そのものを成長させ解決することは可能です。諦めない限りきっと解決は見つかります。あなたの「死にたい」は「生きたい」だったことにきっと気づけますよ!

実際に相談した方の体験談

田代 裕貴先生の電話カウンセリング体験談 全18件 全てを見る

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リリーさん(30代)

メンタルヘルス・心理相談

2018/07/08

仕事の苦悩・トラウマ

良かった点

自分自身が消えてしまいたい感情を抱えて受けたカウンセリングでしたが、深くトラウマを掘り下げて聞いてくださったので、途中で涙が・・・。
終わった後は、すっきりとした気持ちになり、視界が明るくなりました。

また、気持ちの整理の仕方でアドバイスもいただき、なんだか楽しくできそうな感覚もわいてきました。

こんな人におススメ!

生きづらさを抱えている人。
話を聞いてもらいたい人。
トラウマを抱えていてやさしい母親のおもかげを求めている人。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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みみこさん(40代)

メンタルヘルス・心理相談

2018/05/06

片思いの恋愛についてご相談しました。

良かった点

今日はどうもありがとうございました。
カウンセリングの利用は初めてで、どんな話をするのか全く想像できず、正直ダメ元のような気持ちで電話しました。
結果、お話ししてとても良かったです。何が辛いかわかってくださり、まずはそれをわかって欲しかったんだと思って、涙が止まりませんでした。
少し前を向くことができました。1日の助けになりました。ありがとうございました。

こんな人におススメ!

とにかくどうしていいかわからない状態のとき、お話しできると思います。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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あっこさん(40代)

メンタルヘルス・心理相談

2018/03/21

震災のこと。
当時、私自身は別な場所にいて直接の被災はありません。ですが、実家や地元が被災地で、親戚を喪った友人もいます。いつもこの時期に感じる罪悪感や心のザワザワをどうしたらいいのか。

良かった点

直接、自分が被災しなかったこと、被災した地元の友人や家族に申し訳ないという気持ちから、悲しむタイミングを失ったまま、自分自身が今日まで過ごしてきたのだと知ることができました。
震災から何年も経ち、この話をどこから誰に話せばいいのか分からない状態だったので、思いきって話せて良かったです。

こんな人におススメ!

私のように、実家や地元がなんらかの自然災害を受けたのに、自分は別な場所にいて無事だった方。
自分だけ無事だったことの罪悪感がある方。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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