55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

たとえば、飲み会は気をつかうし、大人気のアミューズメントも、グループ旅行も好きじゃない。「なんで周りは平気なのに、自分だけ苦手なんだろう？」と悩む。 相手のちょっとした言葉や態度に対して傷ついたり、「なにかしちゃったかも…」と悶々と悩む。家族やお友達に相談すると「気にしすぎ」と否定され、わかってもらえない。こんふうに”自分だけが周りと違う”という孤独や孤立、自分への否定感を毎日の生活の中で感じ続けていませんか？

HSPだから”仕事ができず生きづらい運命なのか？”というと、そうとも限りません。現に、自分の特性を活かして活躍している方はどんな分野にもいらっしゃいます。HSPの方の中にはいまだ使われていない宝物が沢山あり、それをしっかり理解して活用した方たちが自分らしい人生を送っているのです。私自身もアダルトチルドレンで、医師からHSPと言われ、軽いてんかん持ちですが、自分の特性を活かしてこのように活動できているのが何よりの証拠です。

これまで「敏感すぎる」「もっと心を強く持てば大丈夫なはず」と言われるあまり、「自分が悪い」と“否定グセ”がついているかもしれません。そんなときは自分へのリスペクトで肯定感を付け、ココロの宝物を探すために時間を使いませんか？「人生」というステージの主役はあなたです。生きづらさを抱えて、毎日がちょっとしんどいかな…と思っているなら、ぜひ一度お話ししにいらしてください。あなたが自信を取り戻し満たされるココロのレシピを一緒に考えていきましょう！