55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

ダイエットしていても栄養素や甘味料の素材に気をつければ、甘いものオーケーなこと、むしろしっかり楽しんで食べるのが大事とわかってよかったです。

話をして凄く勉強になりました
知らない事ばかりだったし色々教えて貰えて本当に勉強になりました
甘い物に塩分が多いって全然知りませんでした
甘い物を食べると何故喉が渇くのだろうとずっと疑問だったんですけど謎が解けました
これからは甘い物を控えて無理のないダイエットに励みたいと思います

次男がアレルギーのため、食に関してとても悩んでおりました。
特におやつなど…。
白砂糖を使わない事、油も気をつける事など、具体的にご指導いただきました。
おやつは市販ではなく、おにぎりやサツマイモなど、うまく食べさせるようにしてみようと思います。
ありがとうございました。