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阿部 真里子 先生の紹介

アベ マリコ

阿部 真里子

ひとりぼっちで、悩みをかかえていませんか?

阿部 真里子

職種 : 臨床心理士/ヒプノセラピスト

得意テーマ : 人間関係

  • 人間関係・対人不安・孤独
  • 気を遣いすぎる・NOを言えない

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
29件 11件 30件
体験談6件以上
今日話せます
明日お休み
今週OK

自己紹介

ひとりぼっちで、悩みをかかえていませんか?

臨床心理士・認定催眠士の阿部真里子です。私は幼い頃、九死に一生を得るような大病に罹り、つらい闘病しながら臨床心理学の勉強と仕事をしてきました。そして、自己コントロール法を身につけ、今ではすっかり身体も丈夫になりました。自身で開業したカウンセリングルームが25年目を迎え、たくさんのスタッフに囲まれ忙しい毎日を過ごしています。小さい頃からの夢だった、趣味の乗馬を楽しんだり、旅行に行ったりして、元気に過ごすことができるようになりました。

身体がおかしいな?と感じたら

「会社に行くのが嫌だな。」「つらいな」って思うことありませんか?休みの日にも会社や仕事のことを考えて、身体がだるくて、心が晴れない。やりたいことが一つも思いつかないというのは鬱の始まりかもしれません。あるいは楽しい家庭を思い描いて、子どもを授かり、一所懸命子育てしてきたのに、思うようにいかずイライラして疲れはててしまったということはありませんか?自分の夢があったはずなのに、遠ざかってしまっている気がしませんか?

問題解決のイメージ力(マイナス思考大成功法)

不安で硬くなった身体をリラクセーションで緩め、問題解決のイメージをできるだけリアルに思い浮かべると、それが自己暗示として作用し、軽い力で自然と問題が解決していくようになります。そのイメージの力を利用して、免疫をアップさせ、健康な心身を取り戻すことが出来るのです。皆様も自分の迷いや悩みを逆に生かして、健康で楽しく生き生きとした毎日を過ごせるようになる秘訣を専門的な立場からお伝えしたいと思います。

実際に相談した方の体験談

阿部 真里子先生の電話カウンセリング体験談 全11件 全てを見る

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かなさん(40代)

人間関係

2018/04/20

子育てのこと
幼少期のこと

良かった点

気持ちを聴いてもらったり
体が弱かったことで感じてた気持ちや感覚を聴いてもらったり
子育てで七転八倒している気持ちを
理解してもらえるところがホッとします

こんな人におススメ!

抱え込んでいる気持ちがある時

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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ユリさん(30代)

人間関係

2017/03/24

遠距離恋愛の彼とのコミュニケーション

良かった点

とても優しく丁寧にお話を聞いてもらえて、短い時間でしたが気持ちよくお話しさせてもらえました。ずっとぐるぐると考えてしまって、知らない間に重たくなってた気持ちが軽くなりました!
このことを友達に相談すると、彼のことを否定されたりしたこともあったのですが、そういうことがなく、安心してお話できました。これからどうしていくのか、ヒントと勇気とあたたかさをもらえました。どうもありがとうございました!

こんな人におススメ!

どんな人にもオススメだと思います。恋愛の悩みがある方にもオススメだと思います!

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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コオさん(30代)

人間関係

2017/03/20

お付き合いしている人との悩み。相手がコミュニケーションをとりにくい性質の持ち主であり、対処の方法に悩んでいます。

良かった点

現在、お付き合い自体があまり公に出来る関係でなく、話す相手もおらず1人で悶々としていました。今回は二度目の相談で、前回からの経過や気持ちを聞いてもらう、という形でした。とにかくじっくりと話を聞いてくれます。こちらの言うことを否定をせずに、「 聞いてほしい 」 という、こちらの潜在的な欲求をきちんと理解してくれています。すべてが的確な答えを必要としているわけではなく、答えの出ない内容もあるかと思います。気持ちがラクになることが当面のゴールでも良いと思います。そういった意味で、お話ししたあとに「 ラクに」 なれましたし、毎回気持ちがラクになる一言を貰えています。

こんな人におススメ!

誰にも言えない悩みを抱えている方、に特におすすめです。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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