死別によるシングルマザーの不安を解消するセッション（55分） - 今井暁美

このセッションは、死別によるシングルマザーの問題や悩み、不安を解決するセッションです。死別によって大きく変更せざるを得なくなった人生設計。悲しみや辛さをゆっくりと考える時間も無く、目の前にある現実に対応するだけで「他の人が羨ましい」「どうして私だけ…」「どう歩いていいか分からない…」と悲しみや辛さに嘆げいているだけの生活から抜け出すためのセッションです。

シングルマザーになったけれど、子供のこと、自分の将来のこと、親族とのこと、仕事のこと等々と悩んでいるあなたにお届けします。死別による喪失経験にある特別な心の特性を理解し、現状を改善させるためのカウンセリングです。人生100年の時代に幸せになりたいと願っている方へのセッションでもあります。

死別でシングルマザーになって、以下のようなことを感じているあなたに。
・他の人のことを羨ましいと思う
・このままでいいのだろうかと思っている
・お付き合いしている人がいて悩んでいる
・対人関係がとうまくいってない
・以前のような自分になりたいと思っている
・漠然とした不安が襲ってくる
・疲労感を感じている
・孤独感を感じている
・不安な気持ちが襲ってくる

目の前のことだけにとらわれていると思考が一方方向になります。子供と一緒に新たた未来に向かうあなたや向っているあなた、一度、専門的なカウンセリングを受けてみませんか。

このセッションは、シングルマザーで頑張っているあなたの問題や悩みを通じて、あなたの不安の心的反応を分かりやすく導き、あなた仕様の解決策をみいだします。

現状の問題点のどこに「喪失独特の思考」があることを理解していただくことになります。「喪失独特の思考」を理解することで、傷ついたあなたの志向の癖を導きだします。そのことによって、心が軽くなり、あなたは今までとは違う価値観を持つことになります。

現状を受入、乗り越えるには死別独特のメカニズムを知ることが必要です。そして、家族の問題や悩みを解決に導きます。新たな家族像を再構築することが必要であることを確認して、思い通りにいかない苛立ちなどのマイナス思考を整理し、問題や悩みを新たな視点から捉え、解決できるように提案していきます。

セッションではまず、ご自分のペースで悩んでいる状況をお話しください。内容を整理確認しながら、双方で向かい合う方向にズレがないか確認します。答えにくい内容もあるかもしれませんが、答えられる範囲内でのお答えで結構です。