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大塚 ひろこ 先生の紹介

オオツカ ヒロコ

大塚 ひろこ

人生後半のキャリアを一緒にデザインする伴走者

大塚 ひろこ

職種 : 心理カウンセラー/キャリアコンサルタント(国家資格)

得意テーマ : キャリア相談・転職・就活

  • キャリア設計・働き方
  • 才能・向いている仕事

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この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
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自己紹介

50代、60代からのキャリア

「定年を迎える」「子育てが一段落する」など、人生の節目に立ち、これからの生き方や働き方に迷ってはいませんか?私はキャリアコンサルタントとして10年、キャリア(人生・仕事)を考える方々に向き合いつつ、自分自身も今後について悩み、試行錯誤してきました。未来のビジョンを描き始めた今、同じようにこれからを考える方に寄り添い、これまでの経験や強みを整理しながら、自分らしいキャリアを一緒にデザインしていきます。

これからのキャリアデザイン

まずは、今の不安や迷いを安心してお話しください。25分コースでは「○年後、どんな自分・生活でありたいか」を自由に話し、思いを整理して見える化します。55分コースでは、あなたの強みや今ある資源、これから必要なことを一緒に整理。110分コースでは、具体的な目標や道筋を描きながら、あなた自身が納得できる、「まず何から始めるか」を一緒に考え、最初の一歩を後押しします。

人生後半を自分らしく楽しむために

一人で子育てをし、親の介護、心身の不調など、私自身も人生の節目ごとに仕事や家族との関係、生活スタイルに悩み、キャリアチェンジを経験してきました。こうした人生の歩みを活かすため、キャリアコンサルタント、EAPメンタルヘルスカウンセラーの資格を取得。女性向け研修や相談に携わった経験を活かし、キャリアと心の両面から、あなたの思いを受け止め、これからの人生や働き方を一緒に考えます。

実際に相談した方の体験談

大塚 ひろこ先生の電話カウンセリング体験談 全3件 全てを見る

けいさん(40代)

キャリア相談・転職・就活

2026/11/10

派遣社員として働く中で、契約更新や将来の収入、転職について不安を感じていたため相談しました。

良かった点

その都度質問してくださるので、自分の気持ちや考えを整理することができ、今の仕事や働き方の良さについても気づけた気がします。 ありがとうございました。

こんな人におススメ!

キャリアについて相談をしたい方。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

ミチさん(50代)

キャリア相談・転職・就活

2026/10/09

現在就労している会社が、近いうちに事業を停止する見込みとなりました。それに伴い、今後の仕事と生き方について相談させていただきました。
50代での転職となり、これから子供の教育費等でお金が必要になる時期でもあります。現状と同等の年収を維持したい一方で、「自分に何ができるのか」「収入を優先すべきか、それとも自分のやりたいことや興味のある仕事を優先すべきか」「残された人生の時間をどう過ごすべきか」という、今後の身の振り方についてご相談させていただきました。

良かった点

「3年後の自分はどうなっていたいか?」と聞かれ、改めて自分の将来像を具体的に考えるきっかけをいただきました。自分自身の思いや迷い、環境、少し興味のあること、そして「残された人生をどう生きたいのか」について、じっくり向き合うことができました。
自分の言葉を整理してもらう中で、「本当はこんな風に思っていたんだ!」という気づきがあり、頭の中が整理されて方向性が見えてきました。さらに、「もしこの仕事がしたいなら、今後どう活動すればいいか」という具体的なアドバイスもいただけて良かったです。頭の中がすっきりして、とても気が楽になりました。

こんな人におススメ!

今後のキャリアに悩んでいる方におすすめです。しっかりと自分の特性を聴いた上で、とても具体的なアドバイスをいただけます。まだ方向性がはっきりしていなくても、自分の中にある興味や希望を丁寧に引き出してもらえると感じました。

女性の特に、結婚や出産、子育て期、転職といった、女性のライフステージの変化に合わせたキャリア形成において悩んでいらっしゃる方におすすめです。とても心強い味方になってくださると思います。

今後の人生設計や、どう生きていきたいのか、に迷った方におすすめです。私は「仕事を続けること」を大前提としつつ、仕事を通じて「残された時間で本当は何をしたいのか」「どんな生き方をしたいのか」という、人生設計や生きる目的まで相談できたことが本当に良かったと思っています。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

コクリコさん(50代)

キャリア相談・転職・就活

2026/10/07

自分の今しているフリーランスの仕事で質と量を増やしていくための方策や考え方について伺いました。

良かった点

こちらが話をしていると、適切な場所で、「具体的にはそれはどのようなお仕事ですか?」などと質問をくださるので、話しやすかったです。また、最後には、「このような考え方をしてみれば」といった、具体的な提案もいただけて、考え方を整理することができました。

こんな人におススメ!

聞き上手なカウンセラーさんなので、悩みの内容がしっかり定まっていない人でも、優しく上手に考えを先に進めてもらえます。わたしは今回、仕事の相談をしましたが、人間関係や時間の使い方など、いろいろな問題に幅広く対応して、励ましてくださりそうな素敵な方でした。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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