・思春期の子供のイライラとうまく関わりたい。
・子供と自然に会話ができるようになりたい。
・親子関係の再設計をはかりたい。
・自分らしさを見つめなおしたい。
・不登校になった子どもとうまく関わりたい。
・母親としての自分の役割を確認したい。
・家庭に安心を平穏を取り戻したい。
・学校や担任とうまく関わりたい。
・自分の気持ちを整理したい。
・子供の将来について相談したい。
・他の親や先生に話せない気落ちを吐き出したい。
・自分を責める気持ちを和らげたい。
・子供が動き出すアドバイスが欲しい
・我が子への思いを再確認したい。
・子供から受ける暴言、暴力の対処法を知りたい。
思春期の子どもは、自分の子どもであっても、
「どう接してよいのかわからない」と感じることが多い時期です。
不登校や登校しぶりをきっかけに、
親としての関わり方に迷いを感じている方も少なくありません。
このプログラムは、心理的な落ち着きを取り戻し、次の一歩として親子での行動を見直したい方に向けた、専門的な支援セッションです。
まず、これまでの子育ての経緯やお子さんの現状、
そしてあなたご自身の思いや考え方を丁寧にお聴きします。
・思考や感情の傾向（考え方の癖）
・子どもへの関わりでつまずきやすいポイント
を一緒に見つめ直し、悩みの本質を整理します。
そして、
お子さんとの関係をよりよくするための具体的な関わり方や行動計画を提案します。
「声掛け」「見守り方」の日常の対応を、一緒に考え、独自のプログラムを提供します。
また、マインドフルネスの手法を取り入れ、
親自身の心を落ち着けるセルフケア法もお伝えします。
心が整うことで、子どもへの対応も自然に変化していきます。
親子の現状を総合的に見つめながら、
「今、家庭に何が必要か」を見極め、
見守り方・声かけ・親の心の整え方などを、あなたに合わせて具体的にアドバイスします。
親が落ち着きを取り戻すと、家庭に安心感が戻ります。
その穏やかな空気の中で、子どもは少しずつ、自分の力で動き始める力を一緒に育てていくセッションで
●本日のセッションの説明。
（スタート～１０分）
↓
●予約フォームの内容をもとにヒアリングし、セッションのゴール設定
（１０分～２０分）
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●現状の把握、成育歴のエピソードから
（２０分～４０分）
↓
●親子の関わり方、行動と心理から修復点を見つける
（４０分～６０分）
●自分の心を取り戻すためのスキル（マインドを整える）
（６０分～８０分）
↓
●家族に安心と希望を育てるための行動スキル（声掛け、行動）
（８０分～９０分）
↓
●まとめ
（100分～110分）
＊時間配分はご相談の内容や進め方で変更になる場合があります
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