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藤 亜紀子 先生の紹介

トウ アキコ

藤 亜紀子

辛さは人生の彩りに変わります

藤 亜紀子

職種 : 臨床心理士/公認心理師

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • うつ気味・ノイローゼ気味
  • 誰にも言えないこと

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専門カウンセリングについて

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自己紹介

さまざまなも心のモヤモヤに寄り添います

私は、看護師資格をもつ心の専門家として、困りごとのある方に心のケアを提供しています。人は誰しも生きることが辛くなるような避けられない病気や事故、大切な人との別れなどが起こります。そのような出来事をきっかけに誰にも言いにくい悩み(例えば、闘病中の夫の介護が辛い、どこにも居場所がなく辛い等)を抱え、ノイローゼになるくらい辛く思い悩む方も少なくありません。そのような時、対処方法を一緒に考え、時には心理療法を用いて辛い思いを軽くしていきます。

穏やかな安心できる場所で語ること

自分以外の他者に心の中の言葉を語ると得られる効果の一つとして、カタルシス(情緒発散)効果があります。誰にも言いずらい思いをまずは、秘密が守れる安心な場所でお話してみませんか。その体験だけでも楽になることがあります。また、その方一人一人に応じて心理的な方法を提案させていただきます。

あなたはそれでも大丈夫!

私もがんの闘病を支えた経験があり、誰にも言えない思いを抱え辛くなったことがあります。その後に専門的な心理の勉強をし資格を取得しました。今は、医療・福祉・教育現場で心理職者として働いています。ご自身のいろいろな思いに罪悪感や自責感を持っているとてもお優しいあなた。大切なあなたのお辛い心を優しく抱えていきます。

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