仕事も家事も頑張っているのに、うまくいかない。なぜかまだ足りない気がする。そんな気持ちを抱えて生きていませんか?これくらい大丈夫と見過ごしていると、いつの間にか自分に不満を抱えて心は疲弊してしまいます。私のセッションでは心に余裕を持てるように、また時間と空間の余裕ができるように、考え方のクセや環境を整えることによって自信をもってこれからの人生が送れるようなお手伝いをします。
マツモト サチコ
まつもと 幸子「自分が大好き」と言えるために
職種 : カウンセラー
得意テーマ :
生きる意味
この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
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聞き上手 | 話上手 |
良かった | 体験談 | 評価数 |
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3件 | 0件 | 3件 |
仕事も家事も頑張っているのに、うまくいかない。なぜかまだ足りない気がする。そんな気持ちを抱えて生きていませんか?これくらい大丈夫と見過ごしていると、いつの間にか自分に不満を抱えて心は疲弊してしまいます。私のセッションでは心に余裕を持てるように、また時間と空間の余裕ができるように、考え方のクセや環境を整えることによって自信をもってこれからの人生が送れるようなお手伝いをします。
自分の気持ちを表すだけでも心は軽くなります。25分のセッションでしっかり話を聞かせてください。話すことでいろいろな気付きを得ることが出来るでしょう。そして一つでも自信につながるためのポイントを考えましょう。55分コースでは繰り返す負の感情の連鎖の原因がどこにあるのか掘り下げ、110分コースではさらに深く、あなたの内面や環境にアプローチして、自信の付け方や意識のとらえ方などを一緒に考えていきましょう。
これからの人生を生きていくうえで、自分を好きかどうかは大切なポイントです。私自身、なぜうまくいかないのかと考える日々に、心理学で自分を形成しているものについて学び、心のケアにつなげてきました。また、片付け収納資格取得後、環境が心に与える影響について研さんを積んでいます。あなたがあなたらしく生きられるために、私にそのお手伝いをさせてください。