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小川 さなえ 先生の紹介

オガワ サナエ

小川 さなえ

悲しみを受け入れながら幸せになるグリーフケア

小川 さなえ

職種 : 心理カウンセラー

得意テーマ : 家族の介護・グリーフケア

  • 家族の介護・看病・介護疲れ・看取る
  • 家族の喪失・グリーフケア・母ロス

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
26件 16件 26件
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自己紹介

さまざまな喪失の悲しみに寄り添います

死別、離別、失恋、子離れなど、人生には出会いと共に別れがあります。また、年齢を重ねる中での体力や気力の衰え、病気、退職なども広い意味での喪失と言えるでしょう。喪失の痛みはつらく苦しいものです。がまん強い方、優しい方ほど周りに心配をかけまいと感情に蓋をしてしまい余計に苦しくなってしまいます。ここでは、だれに遠慮をすることなく、安心してご自身のペースで思いをお話くださいね。私はいつもあなたの味方です。

安心と共感の場で語る「癒しの効果」

語ること、涙することでの癒しの効果は予想以上のものだと言われています。25分セッションでは、今一番お辛いことを丁寧にお聴きいたします。お試しコースとしてもお気軽にどうぞ。55分、110分セッションでは、より深くじっくりとお話を伺います。ご希望の方には、安心してくつろいでいただくための呼吸法やイメージワークなどもご提供させていただきます。体がほぐれてくると心もリラックスする感覚を感じていただけます。

あなたはかけがえのない大切な存在です

喪失を体験すると、悲しみ、怒り、絶望感、罪悪感、無力感などさまざまなネガティブな感情におぼれそうになります。私自身も過去にそのような感情に悩まされました。生きている意味は何だろう…そのように感じていた私が、心の痛みを安心して語ることができるようになるにつれ、カタルシスが起き、次第に心が楽になっていきました。精一杯、お供いたします。ゆっくりと焦らずに、あなたらしい明日を見つけていきましょう。

実際に相談した方の体験談

小川 さなえ先生の電話カウンセリング体験談 全16件 全てを見る

ユッコさん(50代)

家族の介護・グリーフケア

2023/05/29

小川先生…本日のカウンセリングありがとうございました。昼間には私のリクエストまでも受付てくださるようなことになりそうだったこと有り難く思っています。今回は前回に引き続きのカウンセリングでしたが55分という時間を有効に使い沢山の思いや気持ちを素直に話させていただきした。家族の他界からの救いや悲しみを軽くすること辛い思いをする日を減らしたいと思っています。

良かった点

まず今回はかなり自分自身のことを話せました。殆どのことを話したように思います。途中小川先生も驚かれるようなことも話しました。カウンセリングもガラッと変わり私の一番楽しかった頃のことを話してくださいと言われました。昔の私と出会って何故か自分が若くなった気がしました。元気になり声も明るくなった様でした。楽しい時期は確かに自分にもあったのですね。本当に懐かしく輝いている自分に会えて泣きそうになりました。小川先生のおかげでタイムスリップできて嬉しい気持ちになれたこと…ありがとうございました。

こんな人におススメ!

私もいつも1人悩んでいる人でした。抱えこんで解決しないから時には家族にあたったりして悪循環でした。カウンセリングに電話するのも勇気がいるし悩む日々の連続でした。でもある時カウンセラーの方に目がとまり相談してみようと思ったのです。あなたと合うカウンセラーの方がきっといるはずです。もしかしたらその方はあなたの救いの神様になるかもしれませんよ… ゆっくり頑張ってみてください! 

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

ユッコさん(50代)

家族の介護・グリーフケア

2023/05/20

小川先生…昨夜はカウンセリングありがとうございました。以前から先生にご相談したいと思っておりました。自分の家族の他界が悲しいという感情だけで片づけられるわけではなくずっと人生と一緒にあると常日頃から思い寂しいような気持ちと明るくいきたい思いと心の変動がありどうしたらこの先良い人生へと向かえるのだろうと思っているのです。

良かった点

小川先生は優しくやわらかい声でゆったりと会話をしてくださってとてもシビアな内容にもかかわらずすんなりと話すことができてよかったです。ショートコースだっただけに自分の過去を救うのには時間が足りませんでした。でも先生は人に話すことは大事で自分の気持ちも緩むと言ってくださいました。幼少の頃のトラウマを何人くらいの方に話されましたか?と聞かれたのですが家族以外は殆ど話したことはありません。かなりキツイ話しなので勇気が出ませんでした。
まだまだ未解決状態なので又小川先生にカウンセリングをお願いしたいと思っています。ありがとうございました。

こんな人におススメ!

やはり1人で悩みを抱えている方にオススメしたいです。ずっと長い期間打ち明けられずにいる方には特にいいと思います。上手く話せなくても全然気にしなくて大丈夫ですから!自分の人生のどん底から這い上がってきた私が敢えて言わせて頂いているので勇気を出してみる価値はあると思います!ボランティア団体の無料の電話相談も有効かもしれませんが私は一度も繋がりませんでした…だから気分を変えて本気でカウンセリングに挑戦してみるのも大きな一歩になるかもしれません。普通人間が偉そうにごめんなさい…失礼しました!

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

あいこさん(40代)

家族の介護・グリーフケア

2023/03/27

子どもの事について

良かった点

私のまとまりのない話を丁寧に優しく、聞いてくださいました。とても気持ちが楽になりましたし、お話した後には少しずつ前に進めそうな気がしました。

こんな人におススメ!

悲しみから抜け出せない人
過去にトラウマがある人
傷つきやすい人

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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