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塚原 久美 先生の電話カウンセリング体験談

ツカハラ クミ

塚原 久美

予期せぬ妊娠 納得して中絶/出産を選ぶために

塚原 久美

職種 : 公認心理師

得意テーマ : 妊娠・子育て

  • 妊娠・出産・マタニティブルー
  • 妊活・不妊・不妊治療

メッセージ
長年、中絶・流産で苦しんだ私だからこそ
今、予期せぬ妊娠に直面し、「頭が真っ白!」「焦るばかりでどうしよう?」「自分で決めるなんて無理...

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

chiikoさん(40代)

その他

2022/03/22

昔からの友人の関係に悩んで相談しました。
友人はあることが切っ掛けで感情的になり、人格が豹変し、エネルギーを吸い取ることが多くほとほと困っていました。
四十代で女子会を楽しみとして、愚痴や近況報告の長電話やランチが私には苦痛で仕方なく、距離をおきたいと思っていました。
数日前のLINE で論点をすり替えたり、見捨てられ不安とも思える発言、挑発的な言葉から「もしかしたら何かの疾患ではないだろうか?」と思い始めました。
検索をしたらピタリと当てはまる症状が出てきて「自殺未遂を仄めかす」とあり怖くなりました。
そのうちに疲労から悪い想像ばかりが広がり、罪悪感や自責の念に襲われるようになりました。
数年前に幼なじみが自死をしたので頭の中が混乱してしまい、このままでは仕事にも支障が出ると、思い切って相談をしました。

良かった点

先生の声は落ち着いたトーンで冷静でさすがだな!と思いました。
先生の姿、構えから、私も冷静な思考にチェンジできたように思います。
例えるならバレーボールのコーチのようで、全体を見渡して的確にサインを出している感じでした。
私はコーチの姿があったから安心して試合ができる気分に変われた気がします。
お試しコースだけでスッキリと頭の中が整理できました。もし、また同じような罪悪感に襲われたらご相談したいです。

こんな人におススメ!

正直に申しまして感動しました。このタイミングに相談できる場所があり、聴いてもらえて吐き出せて受け止められて、明日からもがんばろうと思えました。
誰にでもオススメしたいです!!
ありがとうございました。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

えみさん(40代)

妊娠・子育て

2021/08/30

望まない妊娠をし、中絶か出産かで迷っていた。

良かった点

先生が客観的に私の頭の中で考えていることを整理してくださるとともに、フィードバックをしてくださり、頭と感情の整理ができました。そして本当に自分が中絶をためらう真の理由に気づかせてもらえました。
それと同時に、中絶に対するネガティブなイメージを一つずつ正しい情報をもって修正していただけました。
最初から最後まで丁寧に話を聞いてくださり、中絶をすることもまた前向きな選択であると思うことができました。
先生のおかげで翌日には受診をし、先週末には無事手術を終えました。まだ体調は落ち着きませんが、先生にはただ感謝です。
カウンセリングの日時も柔軟に対応してくださり助かりました。

こんな人におススメ!

出産か、中絶かで悩んでいる人。
中絶をしたものの、そんな自分を受け入れられないでいる人。
流産をして傷ついている人。など。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

ななさん(20代)

妊娠・子育て

2021/04/07

自分がした中絶という選択に対する罪悪感が強い、頭で理解していても心が追いつかない

良かった点

自分が取った選択に自信が持てていなかったこと、自分の事情を知らない他者の意見を取り込み過ぎていた事など様々な事に気付けました。
中絶する選択をただの悪いもの、「人殺し」としてではなく「大切な自分」の命、身体、心を守るための「大切な選択肢」の1つとして受け入れられました。
(中絶を人殺しと強い表現をしてしまうのも事情を知らない人の意見に過ぎなかったです。)

中絶する経験はない方がいいに決まっています。
でも、この経験から自己変容の必要性を強く感じられたことを糧としてこれから生きていきたいです。

後悔しないと思っていても拭えなかったモヤモヤが晴れました。
ありがとうございました!

こんな人におススメ!

中絶への罪悪感が拭えない方、選択に自身が持てない方

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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