私は行政の就労支援機関で多くの方のカウンセリングを行ってきました。延べ1500人以上の方の支援を行う中で実感したことは、多くの問題がその人の心の状況に関係しているということ。自分自身を後回しにし、感情に蓋をし、辛い思いを抱えた沢山の人の話を聴いてきました。心豊かに生きていくために、胸の中の「不安」や「もやもや」「辛さ」「悲しみ」を表現し、誰かに聴いてもらうことはとても大切なことです。あなたの胸の中の想い、言葉にして抱きしめてみませんか?
ヤマイデ カオリ
やまいで かおり自分らしく生きれていますか?
職種 : キャリアコンサルタント(国家資格)
得意テーマ :
生きる意味
この方 の印象 |
ハッキリ | ソフト |
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聞き上手 | 話上手 |
良かった | 体験談 | 評価数 |
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17件 | 11件 | 18件 |
私は行政の就労支援機関で多くの方のカウンセリングを行ってきました。延べ1500人以上の方の支援を行う中で実感したことは、多くの問題がその人の心の状況に関係しているということ。自分自身を後回しにし、感情に蓋をし、辛い思いを抱えた沢山の人の話を聴いてきました。心豊かに生きていくために、胸の中の「不安」や「もやもや」「辛さ」「悲しみ」を表現し、誰かに聴いてもらうことはとても大切なことです。あなたの胸の中の想い、言葉にして抱きしめてみませんか?
どうしてかいつも、毎日が辛くて苦しくて、悲しい…。そんな想いを抱え、その辛さを上手に表現できないまま、心の中で抱きかかえて毎日をやり過ごしている。そんなことはありませんか?。心の中にある今の「負荷」を放置すると、大きく育って必要以上に苦しくなってしまいます。これ以上、辛い感情を積み重ねてしまわないためにも、あなたの心の中の、今の想いを言葉にしてみましょう。私があなたと一緒に「あなたの痛み」に寄り添います。
幸せを感じ、心豊かに生きていくために必要なことは、そのままの自分を愛し、自分の心を信頼し、尊重して生きる生き方ではないかと思います。新しい空気を吸って、自分らしく今より軽く変わっていくために、「心の負荷」を育てていくことをやめてみましょう。そのためには自分の苦しさに一度向き合ってみることも大切なことです。心の中に向き合い、荷物を整理し、軽くなっていきましょう。私にそのお手伝いをさせてください。未来はあなたが変えていけます。
生きる意味
2023/02/28
知人の死から無気力状態が続く
暖かい言葉の数々、ありがとうございました。少しずつですが元気を取り戻す瞬間もあり、部屋を片付けたら気持ちがスッキリしました。
これからもまた悲しみがぶり返して何事も手につかなくなる時があると思いますが、焦らず、いただいたアドバイスを思い出してやっていこうも思います。
自分の気持ちをやさしく受け止めてもらいたい人
※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。
生きる意味
2023/01/25
いつも人の陰になっている自分の生きる意味について相談しました。
時間制約のある中、ペース配分に気を配って頂き、制限いっぱい最後まで有益なセッションを提供して下さいました。
とても丁寧に聞いて下さりながらもご自身の経験なども適切に入れてアドバイスして頂けたのでわかりやすく現実的で実践していけそうだと感じました。
今回のセッションを通して、私の中で「もう未来はない」と勝手に思い込んでいた部分があったと気づきました。
しかし今は光が差し込んできた気分です☆
たくさんの気づきをありがとうございました。
・言葉にできないモヤモヤがある方
・未来を悲観的に捉えている方
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母娘関係・毒親・過干渉
2022/09/06
50代後半、3人兄弟の長女。私、弟(死亡)2歳下の妹。
数年前に父が統合失調症と分かったのですが、その父が叩いたりつねったり、激高するのをいかに抑えるかという日々でした。母も暴力をうけて、何とか母を助けたいと思っていた子供時代。母は「あんたたちを信じていない」など厳しく、また父からの暴力を受けている私と弟をかばうこともフォローすることもなく、気に入らないと私たちを無視することも。妹に足しては両親は甘く、私が妹に迷惑をかけられても仕方ないと許されるのが今もあり、妹も話をすると逆切れするので、会いたくありません。母が亡き後が心配です。
よろしくお願いいたします。
優しく、とても丁寧に対応して下さいました。
話しているうち、私と母妹だけのことから娘との話にと色々な複雑な絡みがある話になり、一番気に病んでいることは、母と妹家族より、娘との事だと気づきました。
家族だから、姉妹だからと気にしていないつもりでも、人間としてどうなのか、ばかり気になっていたんだと。
自分を幸せにしてあげていいんだ、と思え、心が楽になりました。
ありがとうございました。
また、しんどくなったらお願いしますね。
自分の思いに迷っている方。
聞いてもらって、気持ちを整理出来たり、これでいいんだと思えますよ。
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