55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

私は行政の就労支援機関で多くの方のカウンセリングを行ってきました。延べ1500人以上の方の支援を行う中で実感したことは、多くの問題がその人の心の状況に関係しているということ。自分自身を後回しにし、感情に蓋をし、辛い思いを抱えた沢山の人の話を聴いてきました。心豊かに生きていくために、胸の中の「不安」や「もやもや」「辛さ」「悲しみ」を表現し、誰かに聴いてもらうことはとても大切なことです。あなたの胸の中の想い、言葉にして抱きしめてみませんか？

どうしてかいつも、毎日が辛くて苦しくて、悲しい…。そんな想いを抱え、その辛さを上手に表現できないまま、心の中で抱きかかえて毎日をやり過ごしている。そんなことはありませんか？。心の中にある今の「負荷」を放置すると、大きく育って必要以上に苦しくなってしまいます。これ以上、辛い感情を積み重ねてしまわないためにも、あなたの心の中の、今の想いを言葉にしてみましょう。私があなたと一緒に「あなたの痛み」に寄り添います。

幸せを感じ、心豊かに生きていくために必要なことは、そのままの自分を愛し、自分の心を信頼し、尊重して生きる生き方ではないかと思います。新しい空気を吸って、自分らしく今より軽く変わっていくために、「心の負荷」を育てていくことをやめてみましょう。そのためには自分の苦しさに一度向き合ってみることも大切なことです。心の中に向き合い、荷物を整理し、軽くなっていきましょう。私にそのお手伝いをさせてください。未来はあなたが変えていけます。