55分で明日が変わる、人生を変える。
匿名電話カウンセリング ボイスマルシェ

どうしても悪い考えが浮かんできて悩んでいましたが、脳は馬鹿だから記憶がごっちゃになる、記憶は書き換えればいい、「また考えてるよ」と脳につぶやけばいいと教えていただき、気が楽になりました。
また、過去のトラウマに関しても脳の記憶を書き換えるイメージワークをしていただきました。

自律神経を整えるやり方も教えていただいたのでこれから実践していきたいと思います。

もやもやした部分を話して、グチャっとした感情の中にも整理されてることと取り除いた方がいいものがあると分かって面白かったです。
脳の仕組みの話を活かして悪い思考回路に入らないように取り組めるアドバイスをたくさん頂けました。
幸せ感のアップが見込めそうです。

教えて下さった対処方法を続けて行く事で、安心が生まれて来ると言う事を教えて下さいました。
自分の本音と感情に向き合う事は、解決の一歩に繋がる事だと思いました。