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しぶたに くみこ 先生の紹介

シブタニ クミコ

しぶたに くみこ

心の痛みは頭の痛み!慢性頭痛のための心理ケア

しぶたに くみこ

職種 : カウンセラー/アドバイザー

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • メンタルヘルス・心理相談 全般

この方の印象

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の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
8件 8件 8件
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自己紹介

あなたの頭痛は、心理的ストレスが原因かも

私は頭痛心理カウンセラーとして、頭痛に悩む方に
心理面のアプローチをして心身のサポートをいたします。薬を飲んでもマッサージを受けてもまた頭痛が起きた。頭痛が心配で先の計画が入れられない。そんなお悩みはありませんか?頭痛を生み出すストレス。それをストレスと感じる思考パターンを特定し、それを変容して新しい思考パターンに差し替えます。そして心身ともにいつもリラックスできるマインドつくりをご提供いたします。

ストレス頭痛の対策3ステップと心理技術を提供

セッションでは、今迄の頭痛の状態や改善するために取り組まれてきたことなどの頭痛履歴をお伺いします。そして頭痛のメカニズムを共有させていただき、その後、頭痛を起こしやすい思考パターンリストに基づき一つ一つチェックしていきます。その過程で浮かんできた想いや出来事の記憶を中心にカウンセリングをして、思考の整理整頓をします。今すぐ実践できる頭痛対策ワンポイントアドバイスや頭痛豆知識も随時お伝えします。

8000人施術経験からストレス頭痛対策を開発

私はマッサージ師として8000人以上の方に施術をしてきましたが、多くの頭痛に悩む利用者さんに対して「手技療法だけでは改善しない」と実感し、解決策を探求してきました。そんな時、思考と身体の密接な繋りに出会い、気付き、意識化したことで頭痛もちだった自分の状態がどんどん良くなる変化を得たのです。私はメンタルを整えることでストレスによる頭痛を手放し、快適に活躍できる女性を増やすサポートをさせて頂きたいと思います。

実際に相談した方の体験談

しぶたに くみこ先生の電話カウンセリング体験談 全8件 全てを見る

みこちゃんさん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2020/03/06

今後独立予定しており、それに対しての不安がある。
親の介護のことで、妹とギクシャクしてしまう。
自分ばかり我慢している気がする。
どうしていけばいいのだろう。

良かった点

話しをしっかり聞いて頂いてから、的確なアドバイスをはっきり伝えてくれる。
前に進んで行こうと思える勇気づけをしてくれた。

こんな人におススメ!

はっきり言って欲しい方
問題は見えてきているのだが、まとまっていない方。まとめてアドバイスして欲しい方。
親身になって話を聞いてほしい方。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

トコさん(40代)

メンタルヘルス・心理相談

2020/01/29

緊張しやすく体の力がなかなか抜けないことについて

良かった点

緊張性頭痛について、すぐにできる対処法を具体的にわかりやすく教えてもらうことができました。
緊張から、自分の心と体の状態を知ることができたことがとても良かったです。
自分の心の声にも気づくことができて、心のモヤモヤがとれ、気持ちが楽になりました。

こんな人におススメ!

自分の感情に蓋をしてしまいがちな人におすすめです。心のモヤモヤがとれて、自分軸でまた前に進めます。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

ニコさん(30代)

メンタルヘルス・心理相談

2020/01/16

職場の人間関係について

良かった点

相手の立場になるワークを通して、その人の考えが感じられ、また、その人は自分がなりたくない像であることに気がついた。
そういったワークを通して、心に余裕ができることにより、今置かれてる状況や、立場を理解することで、悩みが軽くなる体験が出来たこと。
また親身に話を聞いてくださり、寄り添いながら話をしていただけるところ。

こんな人におススメ!

職場で日々頑張って働いてる方
人のためにと、自分より他人を優先される方
心がもやもやしたりされる方

お客様の立場を理解し、寄り添っていただけるカウンセラーさんなので、ちょっとした悩みから、深刻な悩みまで対応して頂けると思います!

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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