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しぶたに くみこ 先生の紹介

シブタニ クミコ

しぶたに くみこ

心の痛みは頭の痛み!慢性頭痛のための心理ケア

しぶたに くみこ

職種 : カウンセラー/アドバイザー

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • メンタルヘルス・心理相談 全般

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
6件 6件 6件
体験談6件以上
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自己紹介

あなたの頭痛は、心理的ストレスが原因かも

私は頭痛心理カウンセラーとして、頭痛に悩む方に
心理面のアプローチをして心身のサポートをいたします。薬を飲んでもマッサージを受けてもまた頭痛が起きた。頭痛が心配で先の計画が入れられない。そんなお悩みはありませんか?頭痛を生み出すストレス。それをストレスと感じる思考パターンを特定し、それを変容して新しい思考パターンに差し替えます。そして心身ともにいつもリラックスできるマインドつくりをご提供いたします。

ストレス頭痛の対策3ステップと心理技術を提供

セッションでは、今迄の頭痛の状態や改善するために取り組まれてきたことなどの頭痛履歴をお伺いします。そして頭痛のメカニズムを共有させていただき、その後、頭痛を起こしやすい思考パターンリストに基づき一つ一つチェックしていきます。その過程で浮かんできた想いや出来事の記憶を中心にカウンセリングをして、思考の整理整頓をします。今すぐ実践できる頭痛対策ワンポイントアドバイスや頭痛豆知識も随時お伝えします。

8000人施術経験からストレス頭痛対策を開発

私はマッサージ師として8000人以上の方に施術をしてきましたが、多くの頭痛に悩む利用者さんに対して「手技療法だけでは改善しない」と実感し、解決策を探求してきました。そんな時、思考と身体の密接な繋りに出会い、気付き、意識化したことで頭痛もちだった自分の状態がどんどん良くなる変化を得たのです。私はメンタルを整えることでストレスによる頭痛を手放し、快適に活躍できる女性を増やすサポートをさせて頂きたいと思います。

実際に相談した方の体験談

しぶたに くみこ先生の電話カウンセリング体験談 全6件 全てを見る

ニコさん(30代)

メンタルヘルス・心理相談

2020/01/16

職場の人間関係について

良かった点

相手の立場になるワークを通して、その人の考えが感じられ、また、その人は自分がなりたくない像であることに気がついた。
そういったワークを通して、心に余裕ができることにより、今置かれてる状況や、立場を理解することで、悩みが軽くなる体験が出来たこと。
また親身に話を聞いてくださり、寄り添いながら話をしていただけるところ。

こんな人におススメ!

職場で日々頑張って働いてる方
人のためにと、自分より他人を優先される方
心がもやもやしたりされる方

お客様の立場を理解し、寄り添っていただけるカウンセラーさんなので、ちょっとした悩みから、深刻な悩みまで対応して頂けると思います!

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

りんたんさん(40代)

メンタルヘルス・心理相談

2020/01/14

思い込みが強い母との関係性について

良かった点

沢山あるのですが、心がスっと楽になれたことが何より嬉しいです。
シブヤさん、ありがとうございました!
とても丁寧で柔らかい口調でお話して下さるので、電話で顔が見えなくても安心して心の中を話すことができました。
また、ご経験や知識が豊富の方のように見受けられ的確なアドバイスを下さったり、こう言う見方をしてみるといいんだ!と気づきを与えてもらえたことも、とてもよかったです!

こんな人におススメ!

身内の相談や悩みなどを知人に聞いてほしいと思った時に、相手にどう思われるか気になって躊躇してしまう人もいると思うので、このように電話で顔を見られることなく正直に心の中を話したい人にオススメしたいです。
また、シブヤさんは優しく共感しながら話を聞いて下さったりこちらが欲しいアドバイスを下さるのでとても前向きな気持ちになれました!
一人で悩みを抱え込んでしまってる方など、ぜひ体験からでもお試しになってみることをオススメします!

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

ゆこさん(40代)

メンタルヘルス・心理相談

2020/01/07

偏頭痛が頻繁で悩んでた事を相談しました。

良かった点

頭痛は仕方ない事と諦めてましたが、
どういう状態でなるのか、どういう思考があるのかで頭痛が出るのがわかって良かったです。
自分が頭痛持ち思考なのも初めてわかりました。
お話しも明確で分かりやすかったです。
優しい雰囲気でお話ししてくれて良かったです。

こんな人におススメ!

頭痛に悩んでる方
自分がどんな思考してるのか知りたい方。
頭痛だけではなく、肩こり首こりの方にもオススメです。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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