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上野 さおり 先生の紹介

ウエノ サオリ

上野 さおり

愚痴りましょう!全部受け止めます

上野 さおり

職種 : カウンセラー

得意テーマ : 人間関係

  • 自分との付き合い方
  • 誰かに話を聞いてほしい

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ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

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自己紹介

心のモヤモヤ、爆発させましょう

私が受け止めます。「こんなに頑張っているのに」「イライラする」「あの人が妬ましい」「誰も分かってくれない」「嫌われたくない」言葉にできない想い、抱えていませんか?我慢して、我慢して、しんどくなってませんか?愚痴ってもいいんです。自分の気持ちや考えをありのままの言葉にすることで、すっきりと心が軽くなるのを実感できるはずです。

目からウロコ!気づきから生まれる新しい自分

陰湿ないじめ、上司や同僚とのトラブル、仕事や家庭・育児により疲弊する心…。「ダメな自分」そんな私を救ってくれたのは、カウンセリングでした。思い切り愚痴って、気持ちを吐露して、気づけば「ダメな自分」はもういませんでした。自分と向き合い、知らない自分に気づくことで、様々なことにおいて全く違う見方ができるようになったのです。それは「新しい自分」との出会いでした。

一緒に考えましょう

企業の保健師として勤め、年間200人以上の方々のご支援をしております。多くの方が忙しなく働く中で、人間関係・家庭・育児・介護・健康など、様々な悩みや不安を抱え、苦しんでいます。看護師・保健師・カウンセラーとして培ってきた「共感性」と「受容」を活かし、あなたが「新しい自分」と出会うお手伝いをさせてください。

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