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桑原 幸子 先生の紹介

クワハラ サチコ

桑原 幸子

こころのデトックスであなたの日常に光を!

桑原 幸子

職種 : 心理カウンセラー

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • インナーチャイルド

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ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

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自己紹介

いのちを見つめた経験から言えること

かつて、後輩の自死や自身の流産を経験し、必死に前進しようとしてもうまくいかない悪循環の中で苦しんできました。『必死』とは『必ず死ぬ』と書くように、自分の中の大切な何かが死んでいったようでした。
ここから私は必死になることよりも、生きることの喜びを感じる『いのち』を使ってできる自分の『使命』はカウンセラーになることだと確信し、企業や教育現場での経験を重ねた後に独立しています。

インナーチャイルドを癒して自分を許すこと

人間関係がきっかけで転職をしても、気がつくといつも同じような人間関係のトラブルがある。恋愛をしても終わりはいつも同じパターンで自分だけが傷ついてしまう。周囲がどんどん幸せになる中で、自分だけがいつも不幸になってしまう道を選んでいる。
そんな状態となったときには、あなたの中にあるインナーチャイルドが「もうつらいよ」と発しているサイン。長年構築してきた考え方の癖を手放し、自分を許すことが自己肯定感を高める第一歩となります。

あなたの傷を癒すことからすべて始まります

今までひとりで抱えてきてつらかった出来事、そのときに感じたことをお話してください。お悩みを話すことで、今まで見えなかった『悩む意味』が見えてくることあります。今までの暗い迷路から少しの光が差し込むことで、こころのデトックスが進みます。
呼吸を整えて本当の自分に出会うためのマインドフルネスやイメージワークを行うこともできます。ご希望の方はお知らせください。

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