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花 先生の紹介

ハナ

もっと楽に、もっと自分らしく生きられる!

花

職種 : 心理カウンセラー

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • 生きづらい
  • メンタルヘルス・心理相談 全般

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自己紹介

その生きづらさや悩みに寄り添います

最近なんとなくモヤモヤしたりイライラする。気持ちが悲しくなったり辛く感じたりする。眠りが浅い、なかなか起きられない、倦怠感がある、など、原因はわからないけど体調が優れない。心療内科、精神科、カウンセリング、色々調べてみたけど違いや相場がわからなかった。職場や家族や恋人に知られずに、心の不調を有識者に相談したいと思っていた。そんな貴方の心に寄り添います。

私がカウンセラーになった理由と想い

幼い頃から毒親と不眠に悩まされ、成人する頃には双極性障害、アダルトチルドレン、解離性人格障害などの診断を受けました。精神科、心療内科、カウンセリング、様々な機関や療法を試しました。自分にあった療法や自分に合ったカウンセラーを見付けた事、心理を学び始めさらに自分自身がわかってきた事で、生きずらさは徐々によくなりました。私はこの経験を、生きづらさを感じているたくさんの方に生かしたいと思いカウンセラーになりました。

生きやすい、自分らしい状態を手に入れる

鬱っぽい状態など心の不調が続くと、本来の健康な時の考え方や感じ方がわからなくなってしまう事があります。自分らしい表情や表現、自分らしい働き方や休日の過ごし方。美味しいものを美味しいと感じたり、思いっきり笑ったり、何かに感動したり、以前は当たり前だったキラキラした気持ちを取り戻しましょう。今までそんな経験はないと思う方は是非これから手に入れましょう。もっと軽やかに、もっと自分らしく生きられます。

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