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足立 由紀子 先生の紹介

アダチユキコ

足立 由紀子

固くなった心を安らぎで満たすセラピー

足立 由紀子

職種 : セラピスト

得意テーマ : メンタルヘルス・心理相談

  • うつ気味・ノイローゼ気味
  • メンタルヘルス・心理相談 全般

この方の印象

この方
の印象
ハッキリ ソフト
聞き上手 話上手

専門カウンセリングについて

良かった 体験談 評価数
84件 23件 85件
体験談21件以上
今日お休み
明日話せます
今週OK

自己紹介

自分を責める思いこみに気づきませんか?

例えば、「20年以上のキャリアを持ち責任感で必死で仕事をこなしてきたが最近仕事のトラブル続きで、自宅に戻ると思春期で内向的な不登校となった子供との衝突、山ほどの家事をかかえて毎日がため息の連続…」「これからの自分自身をどうしていいかわからず自分がいやになり、誰にも相談できない。お酒やタバコに頼ってますます窮地に落ち込む羽目に…」
こんな風に心と体が硬くなってしまって毎日が緊張の連続でお困りのアラフォー女性をサポートしています。

窮地はその人が成長するチャンスです

私自身が42歳で経理と営業課長を任され多忙とストレスの為、胃潰瘍となり、入院をしました。また数年前に口腔ガンが見つかり様々な方法(医療・食事・運動など)で克服し、今では元気な体を取り戻し窮地を脱出しました。この体験で知ったことは、心と体は密接につながっているということです。それに気づかず無理をすると一層負のサイクルに入ってしまいます。体に大きな不調が出る前に根本のお悩みの原因を一緒に探ってみませんか?

根本問題解決で楽しめる自分が大好きに!

私のセラピーでは、心の中に潜んでいる1つの思い込みを見つけるお手伝いをさせていただきます。例えば「私は何をしてもだめなんだ」という自分を限定する思い込みはどこからくるのでしょうか? また必死に生きているのに人生がうまくいかず先が見えてこない本当の原因はどこから起こってくるのでしょうか? 自分を辛くさせる思考を変えるだけで健康も楽しい人生も手に入れることが出来ます。是非昨日と違う体験をお試し下さい。

実際に相談した方の体験談

足立 由紀子先生の電話カウンセリング体験談 全23件 全てを見る

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ゆりさん(30代)

メンタルヘルス・心理相談

2017/11/15

長年の、摂食障害。対人問題。

良かった点

客観的な視点で自分を見る事が出来た。
気風が良く、親しみが持てるカウンセリングで、分かり易くお言葉をかけて頂き、救われた気持ちになった。

こんな人におススメ!

あと一歩を踏み出したい方。
人の言葉を気にしたり、思い詰めてしまいがちな方。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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あやかさん(30代)

メンタルヘルス・心理相談

2017/09/03

気持ちが落ち込み、休みの日の夕方に明日仕事にいくか休むか悩み相談しました。

良かった点

状況を丁寧に聞いてくださったので、気持ちの整理ができました!聞いてもらう中で気づいたこともたくさんあり、どうしたらいいか、どう気持ちを切り替えたらいいかなど自分自身の気持ちと向き合えました。
状況や周りの人は変わらないのに、相談する前と後では気持ちの重さが全然違っています!相談して良かったです!ありがとうございます。

こんな人におススメ!

口調が強い方は苦手な方。強く言われると萎縮してしまう私ですが、先生は話していて安心することができました。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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ひろみさん(50代)

メンタルヘルス・心理相談

2017/06/07

ストレスからか体調が悪くなって相談しました。

良かった点

夫のことから、仕事のこと、子ども時代のトラウマ的な話まで多岐にわたり話せました。とても話しやすかったです。

こんな人におススメ!

何だかわからないストレスを抱えているひと。ひとりで寂しさを抱えている方。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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